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关于此应用

Therabody 应用程序为您提供个性化指导,指导您如何使用 Therabody 产品更快地恢复、提高运动表现、缓解压力,甚至改善睡眠。它基于您的独特需求、活动跟踪以及现在的 Coach 功能:智能恢复计划旨在帮助您每天表现更好、感觉更好。


一旦您与兼容的 Theragun 按摩枪、SmartGoggles 眼部和太阳穴按摩器、SleepMask、RecoveryAir 或 JetBoots 压缩裤、WaveRoller、WaveDuo、WaveSolo 肌肉滚轮、ThermBack LED 高级背带或 TheraFace PRO LED 灯和微电流面部护理仪配对,您就可以开始朝着您的健身、健康和护肤目标迈进。


您口袋里的教练

由人工智能驱动的 Therabody Coach 会根据您的健身目标、活动数据和最新科学研究创建智能、个性化的恢复计划。Coach 专为 Theragun 设计,会根据您的活动和不断变化的需求每天更新您的恢复计划。它会实时通知您,并提供定制的、科学依据的建议,帮助您使用 Theragun 更有效地恢复。


活动追踪和可穿戴设备同步

使用您喜爱的健康和健身可穿戴设备或应用程序记录活动。您可以追踪跑步、散步、远足、骑行、锻炼、瑜伽等等。只需将 Therabody 应用程序与您喜爱的设备(包括 Garmin、Google Fit 和 Strava)同步,您连接的可穿戴设备上的活动就会实时同步,以便您根据当天情况制定最有效的恢复计划。


按摩枪追踪

Theragun 是唯一一款将您的恢复数据实时同步到健身应用程序的按摩枪——即使您不使用应用程序*,它也能追踪治疗类型、疗程时长和速度。这意味着您将始终获得恢复疗程的积分,并收到根据您的日常习惯量身定制的个性化建议。


专家设计的指导方案

无需猜测,探索我们循序渐进的指导方案库,这些方案将准确展示如何使用您的设备、在身体的哪个部位使用以及使用时长。从长跑后恢复腿部,到缓解漫长工作日后恼人的背痛,您都能找到所需的治疗方法,这些方法由我们的科学和生理学专家团队设计,包括物理治疗师、教练、脊椎按摩师和科学家。


蓝牙连接,实现高级控制

通过蓝牙连接,您可以使用 Therabody 应用程序微调您的设置,实现更精确的控制。您可以调整 Theragun 的精确速度、调节 SmartGoggles 的热量、调节 TheraFace PRO 的 LED 灯,或减弱 Wave Roller 的振动,为您的身体提供最佳感觉。此外,方案将自动应用任何推荐的设置,并告诉您何时切换位置或附件。 Android 操作系统需要启用位置权限才能连接到 Therabody 蓝牙设备。Therabody 不存储任何位置数据。


*离线会话跟踪仅适用于 Theragun PRO Plus、Theragun Prime Plus、Theragun Sense(第一代和第二代)、Theragun Prime 第六代和 Theragun Mini 第三代。
Therabody应用程序可在此处帮助您更改移动方式。
更新日期
2026年9月3日
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新变化

With this update, we've made some quick improvements and bug fixes to help the app keep moving smoothly.
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应用支持

开发者信息
Therabody, Inc.
app@therabody.com
1640 S Sepulveda Blvd Ste 300 Los Angeles, CA 90025 United States
+1 619-884-3603

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