دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کا بھروسہ، BetterMe صحت اور تندرستی کی ایپ ہے جو گھریلو ورزش، کھانے کی منصوبہ بندی، اور وزن میں کمی کو آسان بناتی ہے — اور اس کے ساتھ قائم رہنے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔
کیوں لاکھوں لوگ بہتر کے ساتھ لگے رہتے ہیں۔
- ورزش، کھانے کی منصوبہ بندی، کیلوری کاؤنٹر، اور وقفے وقفے سے روزہ رکھنا — ایک ایپ، بہت سے مقاصد۔
- فوٹو پر مبنی فوڈ لاگنگ کے ساتھ کیلوری کاؤنٹر۔
- لچکدار شیڈول کے اختیارات کے ساتھ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والا ٹریکر۔
- وزن، قدم، نیند، اور دیگر میٹرکس کے لیے پیش رفت سے باخبر رہنا۔
- مستقل، فیصلے سے پاک پیشرفت کے لیے حقیقی فٹنس کوچ کے ساتھ 1 پر 1 کوچنگ۔ ذاتی نوعیت کی کوچنگ ایک اضافی ادا شدہ خصوصیت کے طور پر دستیاب ہے۔
وزن کم کرنے کے لیے 4,000+ ورزش
- وال پیلیٹس، کیلیسٹینکس، تائی چی ورزش، abs ورزش، کرسی یوگا، اور واکنگ ورزش۔
- گھر پر یا جم میں ٹرین کریں—اپنے آلات کے ساتھ یا بالکل بھی نہیں۔
- ہر فٹنس لیول کے لیے ورزش۔
- ہر سیشن کو لاگ ان کرنے اور پیشرفت کی نگرانی کے لئے ورزش ٹریکر۔
WELLNESS ایپ کی خصوصیات جو آپ کو ٹریک پر رکھتی ہیں۔
- منسلک آلات کے ذریعے اسٹیپ ٹریکر، دل کی دھڑکن اور نیند سے باخبر رہنا۔
- بیٹرمی فٹنس ٹریکر اور اسمارٹ اسکیل انٹیگریشن۔
- فوڈ ٹریکر، نیوٹریشن ٹریکر، اور سمارٹ نیوٹریشن کے لیے کھانے کی منصوبہ بندی کے ٹولز۔
- آپ کے سائیکل کے ارد گرد آپ کے ورزش کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے پیریڈ ٹریکر۔
- وزن میں کمی یا پٹھوں کی تعمیر کے لیے ہدف پر مرکوز لاگنگ۔
BetterMe ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنا ہوم ورک آؤٹ پلان شروع کریں۔ چاہے کیلوریز کا پتہ لگانا ہو، کھانے کے پلان پر عمل کرنا ہو، یا وزن کم کرنا ہو، BetterMe آپ کی عادات بنانے میں مدد کرنے کے لیے حاضر ہے۔
BetterMe کا مقصد صرف عام فٹنس اور تندرستی کے مقاصد کے لیے ہے۔ BetterMe کوئی طبی آلہ نہیں ہے اور یہ کسی بھی طبی حالت کی تشخیص، علاج، علاج یا روک تھام نہیں کرتا ہے۔ طبی فیصلے کرنے یا نئی خوراک، روزے، یا ورزش کا پروگرام شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کے مستند پیشہ ور سے مشورہ کریں۔
سبسکرپشنز اور شرائط
BetterMe لچکدار سبسکرپشن پلان پیش کرتا ہے۔ سبسکرائب کریں اور گوگل پلے کے ذریعے ادائیگی کریں۔ سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جاتی ہیں جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دیا جائے۔ اپنے Google Play اکاؤنٹ کی ترتیبات میں کسی بھی وقت نظم کریں یا منسوخ کریں۔
استعمال کی شرائط: https://betterme.world/terms
رازداری کی پالیسی: https://betterme.world/privacy-policy
سبسکرپشن کی شرائط: https://betterme.world/subscription-terms
Pilates، calisthenics، یوگا، 4,000+ گھریلو ورزش
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
30 ستمبر، 2026