Vital Core Fitness

ควบคุมการออกกำลังกายของคุณด้วยแอป Vital Core Fitness—การฝึกฝน การโค้ช และการสนับสนุนส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณสร้างความแข็งแรง ปรับปรุงสุขภาพ และก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง

ไม่ว่าคุณจะร่วมงานกับ Vital Core ผ่านการโค้ชส่วนบุคคล หรือใช้ตัวเลือกการฝึกอบรมแบบ On Demand แอปนี้จะช่วยให้คุณเข้าถึงการออกกำลังกาย ติดตามความคืบหน้า สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ และเชื่อมต่อกับการเดินทางด้านฟิตเนสของคุณได้อย่างสะดวกสบาย

Vital Core Fitness สร้างขึ้นจากแนวคิดง่ายๆ: การออกกำลังกายของคุณควรเข้ากับชีวิตของคุณ ตั้งแต่คนทำงานที่ยุ่งอยู่กับการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและประสิทธิภาพ ไปจนถึงผู้สูงอายุที่มุ่งเน้นการรักษาความแข็งแรง ความเป็นอิสระ และความมั่นใจ แนวทางของเราจะเริ่มต้นจากจุดที่คุณอยู่และช่วยให้คุณก้าวหน้าต่อไป

คุณสมบัติ:

* เข้าถึงโปรแกรมการฝึกและออกกำลังกายของคุณได้ในที่เดียว
* ติดตามการสาธิตการออกกำลังกายและวิดีโอการออกกำลังกาย
* ติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ น้ำหนัก จำนวนครั้ง และความคืบหน้า
* เข้าถึงการออกกำลังกายแบบ On Demand เมื่อรวมอยู่ในสมาชิกภาพของคุณ
* ติดตามโภชนาการ มื้ออาหาร และนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ
* สร้างและติดตามนิสัยการใช้ชีวิตประจำวัน
* ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าของคุณ
* รับเหรียญรางวัลสำหรับสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดและการรักษานิสัยที่ดี
* สื่อสารกับโค้ชของคุณเมื่อรวมอยู่ในบริการฝึกสอนของคุณ
* ติดตามการวัดร่างกายและภาพถ่ายความคืบหน้า
* รับการแจ้งเตือนสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนดไว้
* เชื่อมต่ออุปกรณ์สวมใส่และแอปสุขภาพที่เข้ากันได้เพื่อรวบรวมข้อมูลการออกกำลังกายของคุณให้มากขึ้น
* เชื่อมต่อกับบริการและอุปกรณ์ที่รองรับ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings

ไม่ว่าคุณจะฝึกที่บ้าน ในยิม ระหว่างเดินทาง หรือทำงานโดยตรงกับโค้ช Vital Core คุณจะมีเครื่องมือที่จำเป็นในการจัดระเบียบ สม่ำเสมอ และมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณ

สร้างความแข็งแกร่ง สร้างความมั่นใจ ก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง

ดาวน์โหลดแอป Vital Core Fitness และเริ่มต้นได้เลยวันนี้