Supple Stretch Flow

Supple Stretch Flow เป็นแอปฝึกความยืดหยุ่นแบบมีคำแนะนำ สร้างขึ้นจากแนวคิดง่ายๆ ข้อเดียว: คำแนะนำที่ชัดเจน ทีละท่า และไม่มีสิ่งรบกวน

แต่ละเซสชั่นแบ่งออกเป็นบัตรแบบฝึกหัด บัตรแต่ละใบแสดงการยืดกล้ามเนื้อในปัจจุบัน สิ่งที่ต้องเน้น และตัวจับเวลาถอยหลังที่จะนำคุณไปยังท่าถัดไปโดยอัตโนมัติ ไม่จำเป็นต้องแตะเมื่อคุณเริ่ม เพียงแค่ทำตาม

แอปมาพร้อมกับชุดโปรแกรมยืดกล้ามเนื้อที่สร้างไว้ล่วงหน้า ครอบคลุมการวอร์มอัพตอนเช้า การฝึกความยืดหยุ่นทั่วร่างกาย และการผ่อนคลาย ไม่ว่าคุณจะมีเวลาห้านาทีหรือสามสิบนาที ก็มีโปรแกรมที่เหมาะสม

ข้อมูลทั้งหมดจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องล็อกอิน ไม่ต้องซิงค์ข้อมูล — ไม่มีข้อมูลใดๆ ออกจากโทรศัพท์ของคุณ แอปทำงานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์

หน้าจอหลักแบบตารางช่วยให้คุณเข้าถึงทุกส่วนได้อย่างรวดเร็ว บัตรแต่ละใบมีขนาดใหญ่และอ่านง่าย ออกแบบมาเพื่อใช้เมื่อคุณอยู่บนเสื่อโยคะแล้วและไม่ต้องการเพ่งสายตาไปที่ปุ่มเล็กๆ

การตั้งค่าช่วยให้คุณกำหนดวันแรกของสัปดาห์ ลำดับการจัดเรียงเริ่มต้นสำหรับกิจวัตรประจำวัน และส่วนใดที่จะเปิดขึ้นเมื่อคุณเปิดแอป

อินเทอร์เฟซสะอาดตาและอ่านง่าย ด้วยสไตล์ภาพที่อบอุ่นและมีหลายชั้น คำแนะนำท่าทางเขียนด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย คุณจึงรู้ได้อย่างชัดเจนว่าแต่ละท่าช่วยยืดกล้ามเนื้อส่วนใดและวิธีการทำท่าเหล่านั้นอย่างปลอดภัย