సమగ్రమైన, సురక్షితమైన మరియు గోప్యతకు ప్రాధాన్యతనిచ్చే కీలక సంకేతాల జర్నల్తో మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించుకోండి.
ట్రాక్బిట్: డైలీ హెల్త్ ట్రాకర్ మీ రోజువారీ ఆరోగ్య కొలమానాలను పర్యవేక్షించే విధానాన్ని మరియు శరీర కీలక సంకేతాలను ఒకే ఆఫ్లైన్ డాష్బోర్డ్లో నమోదు చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకోవాలనుకునే లేదా ట్రెండ్లను పర్యవేక్షించాలనుకునే ఎవరి కోసమైనా రూపొందించబడిన ఈ సులభమైన ట్రాకింగ్ జర్నల్, మీ వ్యక్తిగత డేటాకు ప్రమాదం లేకుండా మీరు క్రమబద్ధంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
📊 ఆల్-ఇన్-వన్ హెల్త్ లాగింగ్ డాష్బోర్డ్
మీ శరీర గణాంకాల యొక్క వివరణాత్మక చరిత్రను ఉంచండి మరియు కాలక్రమేణా జరిగే మార్పులను దృశ్యమానం చేయండి. మా సులభమైన లాగర్ను ఉపయోగించి కీలక ఆరోగ్య రికార్డులను ట్రాక్ చేయండి:
• కార్డియోవాస్కులర్ లాగ్స్: సిస్టోలిక్/డయాస్టోలిక్ విలువలు మరియు పల్స్ చరిత్రను రికార్డ్ చేయడానికి ఒక పటిష్టమైన రక్తపోటు ట్రాకర్.
• మెటబాలిక్ లాగ్స్: గ్లూకోజ్ ట్రాకింగ్ కోసం ఒక ప్రత్యేక బ్లడ్ షుగర్ ట్రాకర్ (ఉపవాసం, భోజనానికి ముందు/తర్వాత, యాదృచ్ఛికం).
• వైటల్స్ & ఆక్సిజన్ లెవెల్: హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ లాగ్ మరియు SpO2 ఆక్సిజన్ ట్రాకర్ను ఉపయోగించి డేటాను రికార్డ్ చేయండి.
• లక్షణాల లాగ్లు: శరీర ఉష్ణోగ్రత ట్రాకర్తో ఉష్ణోగ్రతలోని మార్పులను నమోదు చేయండి మరియు జ్వరం తీవ్రతను సులభంగా పర్యవేక్షించండి.
• శరీర కొలమానాలు: బరువు మరియు BMI ట్రాకింగ్ కంపానియన్ను ఉపయోగించి పురోగతిని లెక్కించండి.
• ల్యాబ్ విలువలు: కొలెస్ట్రాల్ ప్రొఫైల్స్ (LDL, HDL, ట్రైగ్లిజరైడ్స్), థైరాయిడ్ పరీక్షలు మరియు ESR కోసం గత లాగ్లను ఉంచండి.
🔔 అలవాటు నిర్మాణం & రోజువారీ రిమైండర్లు
• మాత్రల రిమైండర్: మీ మందుల కోసం సకాలంలో నోటిఫికేషన్ హెచ్చరికలను స్వీకరించడానికి ఆటోమేటిక్ మందుల రిమైండర్ మరియు డోస్ ట్రాకర్ను సెటప్ చేయండి.
• నీటి వినియోగ ట్రాకర్: లాగ్ హిస్టరీ మరియు కస్టమ్ వాటర్ అలర్ట్లతో రోజంతా హైడ్రేటెడ్గా ఉండండి.
• వ్యక్తిగతీకరించిన వీక్షణ: మీకు నచ్చిన కస్టమ్ విడ్జెట్లను మాత్రమే వీక్షించడానికి మీకు ఇష్టమైన ట్రాకర్ల డాష్బోర్డ్ను రూపొందించుకోండి.
🔒 గోప్యతకు ప్రథమ ప్రాధాన్యత & ఆఫ్లైన్ భద్రత
మీ వైద్య రికార్డులు మరియు ఆరోగ్య డైరీలు పూర్తిగా మీకే చెందుతాయి. ట్రాక్బిట్కు ఎలాంటి ఖాతా నమోదు లేదా ఇంటర్నెట్ అనుమతులు అవసరం లేదు.
• ఆన్లైన్ ప్రొఫైల్ ట్రాకింగ్ ఉండదు
• రిమోట్ సర్వర్ అప్లోడ్లు ఉండవు
• మూడవ పక్షంతో డేటా షేరింగ్ ఉండదు
• మీ ఫోన్లోనే 100% స్థానిక డేటాబేస్ నిల్వ
📈 స్మార్ట్ చార్ట్లు, ఎగుమతి, & బ్యాకప్
7 రోజులు, 1 నెల, 3 నెలలు, లేదా 1 సంవత్సరం పాటు విస్తరించి ఉన్న స్పష్టమైన, ఆధునిక ఆరోగ్య చార్ట్ల ద్వారా మీ కొలమానాలను తక్షణమే దృశ్యమానం చేసుకోండి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో ఫలితాలను పంచుకోవాలా? త్వరిత వైద్య సంప్రదింపుల కోసం ఆరోగ్య రికార్డులను సులభంగా ఒక స్పష్టమైన డేటా ఫైల్లోకి ఎగుమతి చేయండి. స్థానిక మాన్యువల్ బ్యాకప్ మరియు పునరుద్ధరణ ఫీచర్లను ఉపయోగించి మీ డేటాబేస్ను ఎప్పుడైనా సురక్షితం చేసుకోండి.
ముఖ్య గమనిక: ట్రాక్బిట్ కేవలం వ్యక్తిగత లాగింగ్, అలవాట్ల ట్రాకింగ్, మరియు సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే రూపొందించబడింది. ఇది వైద్య పరికరం కాదు, సెన్సార్ల ద్వారా సహజంగా కీలకమైన అంశాలను కొలవదు, మరియు వైద్య నిర్ధారణ లేదా చికిత్స సలహాను అందించదు. వైద్యపరమైన సమస్యల విషయంలో ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
రక్తపోటు, రక్తంలో చక్కెర మరియు కీలకమైన ఆరోగ్య సూచికల కోసం గోప్యతకు ప్రాధాన్యతనిచ్చే రోజువారీ ఆరోగ్య ట్రాకర్
అప్డేట్ అయినది
26 మే, 2026