Cali: AI Calorie Counter

కాలి – మీ రోజువారీ పోషణ కోసం మీ AI క్యాలరీ కౌంటర్


మీరు ఏమి తింటున్నారో తక్కువ శ్రమతో అర్థం చేసుకోవడానికి కాలి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ భోజనం యొక్క ఫోటో తీయండి, మీరు ఏమి తింటున్నారో వివరించండి, లేదా ఆహార పదార్థాలను మాన్యువల్‌గా నమోదు చేయండి—ఆపై క్యాలరీలు మరియు మాక్రోలను స్పష్టమైన రోజువారీ వీక్షణలో చూడండి.




మీరు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకుంటున్నా, ఆహార పరిమాణాలను నియంత్రిస్తున్నా, లేదా మీ పోషణపై శ్రద్ధ వహిస్తున్నా, కాలి ట్రాకింగ్‌ను సులభంగా మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంచుతుంది.




ఆహారాన్ని స్కాన్ చేయండి. భోజనాన్ని వేగంగా నమోదు చేయండి.

• మీ ప్లేట్‌లో ఏముందో అంచనా వేయడానికి AI ఫుడ్ ఫోటో స్కానింగ్‌ను ఉపయోగించండి

• ఫోటో అందుబాటులో లేనప్పుడు, భోజనాన్ని మాటల్లో వివరించండి

• మీరు సేవ్ చేసే ముందు కేలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులను సమీక్షించండి

• మీరు తిన్నదానికి మీ లాగ్ సరిపోలేలా వస్తువులను మరియు పరిమాణాలను సర్దుబాటు చేయండి




కేలరీలు, మాక్రోలు మరియు రోజువారీ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయండి

• అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం, రాత్రి భోజనం మరియు స్నాక్స్‌లో మీ కేలరీల వినియోగాన్ని అనుసరించండి

• మాక్రోలను ఒక్క చూపులో చూడండి: ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు

• మీ లక్ష్యాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన రోజువారీ లక్ష్యాలతో సరైన మార్గంలో ఉండండి

• మీరు ఎప్పుడైనా తిరిగి చూడగలిగే స్పష్టమైన భోజన చరిత్రను రూపొందించుకోండి




పురోగతి ట్రాకింగ్‌లో స్థిరంగా ఉండండి

• కాలక్రమేణా మీ పోషకాహార పద్ధతులను పర్యవేక్షించండి

• మీ ఫుడ్ లాగ్‌తో పాటు బరువు మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి

• కేవలం తెలుసుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా, రోజువారీ మొత్తాలను ఉపయోగించండి అధిక భారం




నిజ జీవితం కోసం రూపొందించబడింది


కాలి రోజువారీ ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ-ట్రాకింగ్ కోసం రూపొందించబడింది: మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు భోజనాన్ని త్వరగా నమోదు చేసుకోవడం, మీకు అవసరమైనప్పుడు స్పష్టమైన సంఖ్యలు, మరియు మీకు అడ్డుపడని చక్కని లేఅవుట్.



ఒక భోజనంతో ప్రారంభించండి. అక్కడి నుండి అలవాటును పెంచుకోండి.




నిరాకరణ: కాలి వైద్య సలహాను అందించదు. దీనిలోని ఫీచర్లు సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ-ట్రాకింగ్ కోసం మాత్రమే. కొత్త డైట్ లేదా పోషకాహార ప్రణాళికను ప్రారంభించే ముందు అర్హత కలిగిన నిపుణుడిని సంప్రదించండి.