Weight Tracker, BMI Calculator

Better Weight ni kifuatiliaji cha uzito bila malipo na kikokotoo cha BMI kinachokusaidia kupunguza uzito, kupata misuli, au kufikia uzito wako unaostahili. Fuatilia BMI yako, fuatilia maendeleo, na uone matokeo halisi - yote katika programu moja rahisi.

Ikiwa lengo lako ni kupunguza au kujenga, kuigawanya katika hatua ndogo ni mpango mzuri. Weka lengo lako, fuatilia kila siku au kila wiki, na uendelee kuwa na motisha. Ushindi mdogo hukufanya uwe na furaha na kusonga mbele.

📊 KOKOTOA Uzito na BMI

Kifuatiliaji chetu cha uzito hurahisisha kuandika kila uzito. Tazama maendeleo yako kwenye chati za kila siku, kila wiki, au kila mwezi. Kwa sababu nambari hubadilika, tunaonyesha mitindo ya chini na yenye maana ya siku 7 badala ya kuchanganya usomaji wa kila siku.

Kikokotoo cha BMI kilichojengewa ndani hukuruhusu kuhesabu faharisi ya uzito wa mwili wako mara moja. Jua mahali unaposimama - uzito mdogo, wa kawaida, uzito kupita kiasi, au unene kupita kiasi - na ufuatilie jinsi BMI yako inavyoimarika baada ya muda.

📏 VIPIMO VYA MWILI NA MAFUTA YA MWILI

Nambari kwenye mizani hazielezi hadithi kamili. Fuatilia vipimo vya mwili kama vile kiuno, nyonga, kifua, na mikono ili kuona kinachobadilika kweli. Hesabu asilimia ya mafuta mwilini mwako na upate picha kubwa zaidi ya nambari moja.

🎯 MALENGO, MIPANGO NA CHANGAMOTO

Weka lengo lako la kupunguza uzito na uunde mpango wa hatua kwa hatua ili kulifikia. Chagua kutoka kwa changamoto za siku 28 zilizopangwa — tabia zenye afya kama mazoezi ya kila siku, kunyoosha, kunywa maji, au kula vizuri. Chagua ugumu na ujenge utaratibu unaofaa maisha yako.

⚖️ KIWANGO RAHISI NA KINACHONYOSHA

Kipimo chetu cha uzito kimeundwa kuwa kizuri na rahisi. Endelea, andika nambari yako, na endelea. Uzito wa haraka hurahisisha kujenga tabia ya kila siku. Tumia kumbukumbu yako ya uzito kama shajara ya uzito binafsi ili kutazama nyuma kwenye safari yako wakati wowote.

💬 WATUMIAJI WETU WANASEMA NINI

"Hatimaye ni kifuatiliaji cha uzito ambacho hakinipi uzito. Nilipunguza kilo 12 katika miezi 4 kwa kufuatilia mara kwa mara."

"Kikokotoo cha BMI na vipimo vya mwili hunifanya nizingatie nambari sahihi. Programu bora zaidi ya kupunguza uzito ambayo nimejaribu."

"Rahisi, nzuri, na kwa kweli inanifanya nitake kupanda mizani kila asubuhi."

🏆 VIPENGELE MUHIMU

✅ Kifuatiliaji cha Uzito bila malipo — hakuna mipaka ya muda
✅ Kikokotoo cha BMI chenye kategoria za kiafya
✅ Ufuatiliaji na mipango ya kupunguza uzito
✅ Kifuatiliaji cha kipimo cha mwili kwa kiuno, nyonga, mikono na zaidi
✅ Kikokotoo cha asilimia ya mafuta mwilini
✅ Changamoto za siku 28 zenye tabia nzuri
✅ Mitazamo ya kila siku, ya kila wiki na ya kila mwezi
✅ Kifuatiliaji mahiri cha uzito chenye mitindo yenye maana
✅ Punguza uzito au ongeza — chaguo lako
✅ Kikokotoo bora cha uzito
✅ Mashine ya uzani ya kibinafsi
✅ Ulinganisho wa picha kabla na baada
✅ Mafanikio na zawadi
✅ Hali nyeusi
✅ PIN, utambuzi wa uso na kufuli ya alama za vidole
✅ Pauni, Mawe, na Kilo

🔐 FARAGHA NA USALAMA

Data yako inabaki kwenye simu yako. Panga nakala rudufu kwenye wingu lako la kibinafsi au usafirishaji popote. Hatutumi data kwa seva zetu na wahusika wengine hawawezi kufikia taarifa zako. Safari yako ni yako pekee.

Pakua Uzito Bora — kifuatiliaji cha uzito na kikokotoo cha BMI kinachofanya kila uzito uhesabiwe. Anza leo bure.