Quit Smoking, Smoke-free Flamy

Престаните са пушењем уз Флејми

Спремни сте да престанете са пушењем или вејпингом и изградите здравију рутину? Флејми комбинује лични план за престанак пушења, бројач цигарета, праћење напретка и практичну подршку за жељу на једном месту.

ИЗАБЕРИТЕ СВОЈ МЕТОД ЗА ПРЕСТАВАЊЕ ПУШЕЊА

Изаберите приступ који одговара вашој ситуацији:

- Одредите датум престанка и престаните на Дан X.
- Постепено смањујте дозу уз лични план смањења.
- Пратите производе за замену никотина као део ваше стратегије.

ПРАЋИТЕ НАПРЕДАК КОЈИ ЈЕ ВАЖАН

Флејми праћење престанка пушења приказује:

- време од престанка пушења
- избегнуте цигарете
- уштеђени новац и циљеве личне штедње
- прекретнице у здрављу и престанку пушења
- достигнућа, низове и мотивишућу статистику

СОС ЖУЂЕ

Искрено бележите жеље и прескоке. СОС подршка вам пружа брз приступ вежбама дисања, ометањима, мотивацији и практичним стратегијама суочавања. Ваши уноси вам такође могу помоћи да препознате понављајуће ситуације и личне обрасце.

ЛИЧНА МОТИВАЦИЈА

Сачувајте своје разлоге за престанак пушења, користите савете и мотивационе картице, прославите достигнућа и поставите значајне циљеве. Игре вам могу помоћи да се одвучете у тешким тренуцима. Изазови вам омогућавају да позовете пријатеље и охрабрите једни друге.

ВИЏЕТИ И WEAR OS

Виџети приказују напредак, личне разлоге и SOS подршку на вашем почетном екрану.

Flamy за Wear OS приказује време престанка пушења, уштеде, избегнуте цигарете и здравствени напредак на вашем зглобу. Flamy плочица приказује ваш напредак на први поглед. Компликације приказују време престанка пушења, уштеде и вашу следећу здравствену прекретницу на бројчанику сата. Прво подесите Flamy на телефону, а затим отворите обе апликације да бисте их синхронизовали.

ВАЖНО

Flamy подржава самопраћење и мотивацију. Не пружа медицинску дијагнозу и није замена за професионални медицински савет. Разговарајте о производима за замену никотина или здравственим проблемима са лекаром или фармацеутом.

Почните данас и престаните пушити корак по корак уз Flamy.

Подршка: support@flamy.co
Политика приватности: https://flamy.co/privacy