STNDRD Workout & Fitness Plans

Preizkusite STNDRD BREZPLAČNO 7 dni.

Trener: 6-kratni Mr. Olympia Chris Bumstead. Predstavljeno s strani Apple. Več kot 150.000 članov postavlja svoje standarde.
STNDRD je aplikacija za trening moči za ljudi, ki resno želijo postati boljši. Pravi programi. Pravi trenerji. Pravi napredek, teden za tednom.
To NI vadba, ustvarjena z umetno inteligenco. To je strukturiran trening, ki so ga ustvarili prvaki, ki so dejansko opravili delo in vam želijo pomagati doseči svojega.

POSTAVITE SVOJ STANDARD

Ne glede na to, kaj za vas pomeni močnejši, tukaj ga gradite. Postanite večji. Postanite vitkejši. Postanite boljši v dvigovanjih, ki so pomembna. STNDRD je zgrajen na ideji, da ima vsakdo svoj standard, ki ga mora postaviti, in pot do njegove postavitve se pokaže s pravim načrtom in pravim trenerstvom.

TRENERJI IN PROGRAMI

CHRIS BUMSTEAD (6-kratni Mr. Olympia) Programi bodybuildinga, zgrajeni na klasičnih načelih telesne zgradbe, hipertrofiji in istem treningu, ki ga uporablja Chris sam.
JUSTIN KING Program moči in hipertrofije, osredotočen na progresivno preobremenitev, izpopolnjevanje tehnike in resen razvoj dvigovalcev uteži.

KAJ JE V NOTRANJOSTI

Jasen načrt za vsako vadbo. Sledite strukturiranemu programu od začetka do konca. Napredujte iz tedna v teden. Brez razmišljanja, kaj storiti naprej.
Pravo treniranje, ne pa palčkov. Oblikujte videoposnetke in predstavitve vaj trenerjev, ki so tekmovali na najvišji ravni.
Spremljajte vse na enem mestu. Serije, ponovitve, teža, počitek. Nadaljujte z vadbo brez motenj.
Vgrajene napredne tehnike. Tehnike drop serij, počitka in intenzivnosti so programirane tam, kjer spadajo, tako da trenirate na pravi ravni, ne da bi preveč razmišljali o tem.
Prehrana, ki podpira vašo vadbo. Spremljajte obroke in makre, ki dopolnjujejo vaš program, ne kot ločeno aplikacijo, ki jo morate upravljati.
Skupnost, ki se pojavi. Povežite se s člani, ki trenirajo po istem standardu kot vi.

ZA KOGA JE NAMENJENO

Dvigovalci uteži, ki si želijo strukture namesto ugibanja. Ljudje, ki resno jemljejo moč, mišice in dolgoročni napredek. Vsi, ki ste naveličani generičnih vadb in iščete pravo trenerstvo.

ZAČNITE POSTAVLJATI SVOJ STANDARD. Preizkusite STNDRD 7 dni brezplačno. Prekličete lahko kadar koli.

Začnite graditi svoj standard
Prenesite STNDRD in se lotite dela.