Osvobodite se slabih navad in odvisnosti od dopamina, ki vas preganjajo
Pridružite se kateremu koli izzivu za odpravljanje odvisnosti od dopamina, ki ga želite!
- Izberite ali neposredno vnesite navade ali odvisnosti, ki jih želite opustiti
- Začnite s krajšimi obdobji in jih postopoma povečujte, da boste občutili občutek dosežka
- Lahko se lotite tudi neomejenega števila izzivov, ne da bi določili določeno časovno obdobje
Tri dni? Zdaj ciljajte na 100 dni!
- Aplikacija ponuja različne funkcije, ki vam pomagajo pri osvoboditvi od odvisnosti od dopamina, vključno s časovniki v realnem času, koledarji, pripomočki in motivacijskimi citati.
- Preglejte zgodovino ponastavitev, da se izognete ponavljanju preteklih napak.
- Napredujte, ko podirate svoj rekord v najdaljšem času brez odvisnosti.
Skupno osvoboditev od odvisnosti od dopamina.
- Tekmujte z drugimi uporabniki z uvrstitvami v realnem času, skupaj izzivajte in se počutite dosežne, ko osvobodite odvisnosti.
- Oglejte si, kako dolgo se drugi uporabniki upirajo svojim odvisnostim v realnem času.
- Določite obdobje za osvoboditev od odvisnosti s prijatelji in se skupaj lotite izzivov.
Skupnost.
- Komunicirajte z drugimi uporabniki v skupnosti in si dodajte med zaznamke svoje najljubše citate o odvisnosti in dopaminu.
- Prostor za skupno rast z deljenjem izkušenj in informacij o odvisnosti in dopaminu.
Blokirajte moteče aplikacije in spletna mesta.
- Nastavite pravila za blokiranje določenih aplikacij, spletnih mest, kratkih videoposnetkov YouTube in videoposnetkov Instagram – po urniku, po dnevni časovni omejitvi ali po določenem številu odpiranj.
- Ta funkcija uporablja storitev za dostopnost sistema Android za zaznavanje, katera aplikacija ali spletno mesto je trenutno na zaslonu, in samodejno uveljavljanje pravil blokiranja, ki ste jih nastavili. Ne zbira, shranjuje ali deli nobenih osebnih podatkov – vse ostane v vaši napravi in preden lahko funkcijo vklopite, morate to izrecno pregledati in se s tem strinjati.
Obvezne funkcije
- Prejemajte obvestila o različnih izzivih in dejavnostih skupnosti
- Pridobite pregled nad svojim napredkom pri odpravljanju odvisnosti in na hitro preverite statistiko
Poskusite se popolnoma znebiti slabih navad in odvisnosti od dopamina, ki ste jih poskušali opustiti, s programom Challenge Together in si ustvarite boljše vsakdanje življenje z razstrupljanjem od dopamina!
Pošljite nam e-pošto s kakršnimi koli povratnimi informacijami ali poročili o napakah 🥰
E-pošta: junyong008@gmail.com
Najlažji izziv za spremembo sebe! Razstrupljanje dopamina.
Posodobljeno dne
23. sep. 2026