Aligned je sledovač rutiny, ktorý vám pomáha porovnať váš plánovaný rozvrh s tým, čo sa skutočne stalo. Sledovaním vašej dennej rutiny a načasovania vašich aktivít si môžete vybudovať lepšie návyky, zlepšiť konzistentnosť rutiny a vytvoriť zdravší životný štýl.
AKO FUNGUJE ALIGNED?
Naplánujte si ideálnu rutinu:
Nastavte si denné aktivity s konkrétnymi časmi a pripomienkami, ktoré treba dodržiavať. Prispôsobte si aktivity podľa dňa v týždni – vyberte si rôzne aktivity alebo rôzne časy pre tú istú aktivitu v rôzne dni.
Sledujte, čo sa skutočne deje:
Zaznamenávajte aktivity hneď, ako sa dejú, a zaznamenávajte svoje skutočné časy vrátane jedál, spánku a pracovného času. Zaznamenávajte sa priamo z miniaplikácie na domovskej obrazovke bez toho, aby ste museli aplikáciu otvoriť. To vám pomôže ľahko pochopiť vaše skutočné správanie.
Jasne si prezerajte svoje vzorce:
Pochopte, ako sa vaša rutina v priebehu času vyvíja -
· Týždenné trendy
· Mesačné vzorce
· Štvrťročné prehľady
Zistite, či sa od svojej ideálnej rutiny vzďaľujete alebo sa k nej približujete.
Navrhnuté pre prípady použitia v reálnom živote:
· Okno flexibility: Pridajte malú časovú rezervu, aby sa aktivita považovala za včasnú, ak je dokončená do 10 – 15 minút od plánovaného času.
· Vlastný začiatok dňa: Nastavte si čas začiatku dňa na základe svojej rutiny. Poradie aktivít sa upraví na základe času začiatku dňa. Nemusíte dodržiavať pevné časy, ako napríklad 5:00.
· Prispôsobenie podľa dňa: Dni v týždni nevyzerajú ako víkendy – nastavte si rôzne aktivity a časy pre rôzne dni v týždni.
Súkromný dizajn:
· Funguje úplne offline, nie je potrebný žiadny účet
· Prejdite na Plus+ Automatická synchronizácia s Diskom Google
· Jednoducho spravujte svoje zálohy – kedykoľvek obnovte alebo vymažte jednotlivé zálohy
· Manuálny export kedykoľvek
IDEÁLNE PRE:
· Vzdialených pracovníkov a profesionálov pracujúcich z domu (WFH), ktorí chcú viac štruktúry
· Každého, kto sa potýka s problémami so spánkom alebo trávením spôsobenými nepravidelným časovaním jedál
· Študentov a profesionálov, ktorí si chcú vytvoriť konzistentné a sledovateľné rutiny
· Každého, kto chce pochopiť svoj posun a časom prekonať rozdiely
BEZPLATNÉ FUNKCIE:
· Sledujte až 5 aktivít vo svojej dennej rutine.
· Exportujte svoje údaje do CSV (až 3-krát)
ALIGNED PLUS+
· Sledujte neobmedzený počet aktivít bez obmedzení.
· Neobmedzený export CSV pre plný prístup k údajom
· Automatická synchronizácia s Diskom Google pre bezproblémové zálohovanie
· Manuálne zálohovanie a obnovenie naprieč zariadeniami
Aligned plus je k dispozícii štvrťročne, ročne alebo ako doživotný prístup.
Na rozdiel od typického plánovača je Aligned nástroj na sledovanie rozvrhu s prehľadmi, ktorý je vytvorený tak, aby vám pomohol pochopiť, ako v skutočnosti žijete, nielen ako to plánujete.
Začnite plánovať, sledovať a zlepšovať konzistentnosť svojej rutiny ešte dnes.
Sledovač rozvrhu zameraný na načasovanie a konzistentnosť