BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - Antrenamente Adaptate Ție

Obține-ți corpul de vis cu BeActiveTV – platforma de antrenament creată de Ewa Chodakowska! Slăbește, sculptează-ți corpul, îmbunătățește-ți flexibilitatea și reduce stresul cu programe de antrenament online pe care le poți face confortabil acasă.

Antrenează-te alături de cei mai buni – Ewa Chodakowska și echipa ei de antrenori te vor ghida prin exerciții și antrenamente eficiente, inclusiv antrenament de forță, cardio, exerciții pentru abdomen plat, fesieri fermi și brațe tonifiate, precum și sesiuni de yoga și relaxare online.

ACCES LA PESTE 200 DE ANTRENAMENTE ȘI PROGRAME DE ANTRENAMENT

BeActiveTV oferă peste 200 de programe de antrenament online – vei găsi antrenamentele emblematice ale Ewei Chodakowska, sesiuni rapide de 6 minute și antrenament specializat pentru a-ți îmbunătăți flexibilitatea și forța. Descoperă:

Ardere intensă a caloriilor (HIIT, Tabata, antrenament pe intervale)

Antrenament cu greutatea corporală

Stretching și Pilates

Antrenament de mobilitate și pregătire pentru split-uri

Sesiuni de yoga și relaxare pentru echilibru mental

Antrenament de forță pentru bărbați

Antrenamente pentru femei însărcinate și mame care se reîntorc în formă

GĂSEȘTE ANTRENAMENTUL PERFECT PENTRU TINE

Nu ești sigur ce exerciții să alegi? Folosește filtrele – selectează nivelul de dificultate, intensitatea, durata, grupele musculare și echipamentul pe care îl ai. În acest fel, vei găsi antrenamentul perfect care să te ajute să-ți atingi obiectivele, fie că este vorba de pierdere eficientă în greutate, subțierea picioarelor, sculptarea feselor, maximizarea arderii caloriilor sau construirea masei musculare.

ANTRENEAZĂ-TE CU UN PLAN DE ANTRENAMENT PERSONALIZAT

Vrei să slăbești, să-ți subțiezi picioarele sau să obții un abdomen plat? Generează-ți propriul plan de antrenament personalizat bazat pe preferințele tale unice sau urmează căi de transformare dovedite. Spune-ne cât timp ai la dispoziție pentru antrenamente, ce intensitate preferi și ce echipament ai, iar noi vom concepe programul perfect care să te ajute să obții rezultatele la care ai visat!

Nu ai Wi-Fi? Descarcă antrenamente offline și urmează-ți planul de antrenament acasă, în vacanță sau oriunde te-ai afla!

ALĂTURĂ-TE EVENIMENTELOR LIVE

Urmează pașii a milioane de utilizatori care s-au transformat și simte puterea atingerii obiectivelor împreună în provocările organizate de Ewa Chodakowska. Antrenează-te alături de alți participanți, distribuie-ți progresul pe rețelele sociale, urmărește succesele altora și simte energia antrenamentului împreună.

URMĂREȘTE-ȚI PROGRESUL

Urmărește cum obiectivele tale devin realitate urmărind fiecare pas înainte! BeActiveTV îți permite să planifici antrenamente, să-ți revizuiești istoricul și să-ți monitorizezi realizările. Găsește-l în secțiunea „Antrenamentul meu” → „Progresul meu”. Urmărește-ți progresul pentru a vedea cât de aproape ești de forma visurilor tale – indiferent dacă obiectivul tău este pierderea în greutate și arderea caloriilor sau îmbunătățirea condiției fizice.

Achiziții în aplicație:
1 lună - Abonament cu reînnoire automată, facturat la fiecare 30 de zile
3 luni - Abonament cu reînnoire automată, facturat la fiecare 90 de zile
Încearcă gratuit timp de 3 zile!