Formentor by Gillvray Health

Com o aplicativo Formentor, adote uma abordagem proativa e com suporte médico para otimizar sua saúde. Acesse um kit de ferramentas personalizado para monitorar seus treinos, nutrição, hábitos de vida e métricas de saúde – tudo com orientação do seu médico.
CARACTERÍSTICAS:
Programas de saúde personalizados: acesse planos de saúde e condicionamento físico projetados para apoiar seus objetivos exclusivos, selecionados por especialistas.
Mensagens instantâneas com seu médico e seu treinador de respiração: comunique-se com eles em tempo real para obter conselhos personalizados e suporte contínuo.
Vídeos de treino interativos: acompanhe guias detalhados de exercícios e movimentos que se alinham aos seus objetivos de saúde.
Acompanhamento e orientação nutricional: registre suas refeições com facilidade e obtenha informações para ajudá-lo a fazer escolhas alimentares equilibradas e que otimizam a saúde.
Monitoramento de hábitos de estilo de vida: mantenha-se consistente com hábitos diários que apoiam a saúde holística e o bem-estar geral.
Definição de metas e acompanhamento do progresso: defina metas de saúde personalizadas e acompanhe seu progresso em métricas de nutrição, condicionamento físico e bem-estar.
Rastreamento de métricas de saúde: registre medidas corporais para visualizar as mudanças ao longo do tempo.
Notificações push e lembretes: receba lembretes para se manter consistente com suas atividades, treinos e práticas de saúde.
Integração de dispositivos vestíveis e sincronização abrangente de dados de saúde: sincronize com Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings e outros aplicativos para unificar seus dados de bem-estar, sono, nutrição e atividades em um só lugar.
Baixe o aplicativo Formentor hoje e comece sua jornada rumo à otimização abrangente da saúde!