GOWOD – Mobility & Stretching

Kjøp i appen
6,56k anmeldelser
Egnethet
Alle
500k+
Nedlastinger
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

DEN MEST AVANSERTE MOBILITETSAPPEN FOR SPORTSYSTEM
Allerede anerkjent av 1,7 millioner idrettsutøvere

GI BEVEGELSEN DIN MENING
Test mobiliteten og fleksibiliteten din gratis og oppdag hvordan de påvirker dine sportslige prestasjoner.
Få tilgang til personlige mobilitetsprotokoller designet for å optimalisere bevegelsen din, lindre stress, forbedre restitusjon og forbedre din daglige vitalitet.

PERSONLIG TILPASSET MOBILITET FOR DEG OG DIN SPORT
Beveg deg som ny i alt du gjør med GOWODs multisportstilnærming:
- Skreddersydde mobilitets- og tøyningsrutiner for din sport, svakheter og spesifikke behov.
- Over 50 sporter dekket, inkludert CrossFit®, løping, triatlon, Hyrox, terrengløping, kroppsbygging og mer.
- Ikke mer gjetting, lås opp nye sensasjoner og slipp løs ditt fulle potensial med personlige rutiner.

MÅLBAR FREMGANG, VIRKELIGE RESULTATER
- Ta den gratis mobilitetstesten for å etablere ditt grunnlinjenivå.
- Spor mobilitetsnivået ditt for hver sport og sammenlign statistikken din.
- Følg fremgangen din måned etter måned og sett personlige mål for å bevege deg bedre.

SPESIFIKKE PROTOKOLLER FOR Å OPTIMALISERE TRENINGSRUTINE DIN
Tren smartere og restituer deg bedre med målrettede mobilitetsøkter:

- AKTIVER – Forbered kroppen din på anstrengelse og maksimer ytelsen.

- REKORT – Reduser muskeltretthet og restituer deg raskere.

DAGLIG FLYT – Forbedre mobiliteten uke etter uke med enkle, effektive protokoller.

OPPGRADER YTELSEN DIN MED GOWOD
Slutt å gjette hvordan du kan bevege deg bedre, GOWOD tilpasser seg bevegelsen din. Enten du optimaliserer treningen din, låser opp bedre bevegelsesmønstre eller øker ytelsen din i alle idrettene du elsker, gir GOWOD deg det ultimate verktøyet for å bevege deg som ny.

Prøv GOWOD Premium og opplev effekten av mobilitet på ytelsen din.

Bruksvilkår: https://www.gowod.app/terms-of-use
Personvernerklæring: https://www.gowod.app/privacy-policy
Appen som tester og forbedrer mobiliteten din med 100 % personlige rutiner.
Oppdatert
23. sep. 2026
Fremhevede saker

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
  • Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
    Appaktivitet, Appinformasjon og -ytelse og Enhets-ID-er eller andre ID-er
  • Denne appen kan samle inn disse datatypene
    Personopplysninger, Helse og trening og 2 til
  • Dataene krypteres ved overføring
  • Du kan be om at data slettes

Vurderinger og anmeldelser

6,43k anmeldelser
Sivert Dybvikstrand
5. mai 2021
Meget gode videoer og programmer. Appens funksjonalitet for Android er irriterende da den er lett å lukke ved et uhell og den snur skjermbildet selv om funksjonen er avskrudd på telefonen.
Syntes du dette var nyttig?
Knut Arne Haugdal
30. november 2020
Super app med mye øvelser, program for daglig tøying, eller før og etter trening. Bra beskrivelser og video. Test din mobilitet hvwer mnd. Eneste jeg savner er pushvarsel for daglig tøying, fort man kan glemme noen dager.
1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?
En Google-bruker
11. mai 2019
Really happy with the mobilisation in this app, targets your weaknesses. I have seen a great improvement after following it for a month. Love it 👍🏻
6 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?

Hva er nytt?

Your mobility score, trophies and content now display correctly. This update improves GOWOD’s stability and overall display quality.