Balance: salud hormonal

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Entienda sus hormonas. Siéntase más preparada.

Balance es una aplicación gratuita sobre salud hormonal, ideada por médicos, que le ayuda a hacer un seguimiento de sus síntomas, detectar patrones, informarse a partir de datos comprobados y también le ayuda a prepararse para tus citas médicas. La salud hormonal no solo tiene que ver con la menopausia: Balance le ayuda en cada etapa de su vida.

Use Balance para:

Hacer un seguimiento de los síntomas y patrones

Registre el cansancio, la confusión mental, los cambios de humor, los trastornos del sueño, la falta de deseo sexual, el dolor articular o muscular, los dolores de cabeza, los cambios en la piel y el cuerpo, entre otros síntomas. Luego, observe cómo cambian sus síntomas con el tiempo para comprender mejor lo que ocurre en su cuerpo.

Informarse a partir de datos comprobados por expertos

Acceda a información sobre afecciones hormonales, como el síndrome premenstrual (SPM), el trastorno disfórico premenstrual (TDPM), el síndrome de ovario poliquístico (SOP), la perimenopausia y la menopausia. También tendrá acceso a información sobre métodos anticonceptivos, salud mental y cuestiones relacionadas con la salud de la mujer, redactados y revisados por médicos con amplia experiencia.

Prepararse para sus citas médicas

Haga informes sencillos y estructurados que pueda llevar a su médico de cabecera, enfermero(a) o especialista para respaldar sus argumentos y obtener la atención que necesita.

Comprender la salud hormonal a cualquier edad

Bien sea que sufra de síndrome premenstrual entre sus 20 y 29 años, que desee explorar opciones de métodos anticonceptivos, que esté en la perimenopausia o que quiera ayudar a un ser querido, Balance puede ayudarle.

Ayudar a las personas de su entorno

Las parejas, familiares, amigos y colegas también pueden usar Balance para comprender la salud hormonal y apoyar a alguien en su proceso.

Balance ayuda a:

• Mujeres de cualquier edad y en cualquier etapa: a comprender los períodos menstruales, manejar los métodos anticonceptivos, el síndrome premenstrual (SPM) y el trastorno disfórico premenstrual (TDPM), la fertilidad, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), a gestionar los síntomas relacionados con la perimenopausia o la menopausia, y comprender el impacto que tienen las hormonas durante toda la vida.

• Parejas, cuidadores, familiares y empleadores que apoyan a otras personas.

• Profesionales médicos y equipos de bienestar.

Confiable e independiente:

• Ideada por profesionales médicos, incluida la Dra. Louise Newson.

• Evaluada por la Organización para la revisión de aplicaciones de salud y asistencia médica (Organisation for the Review of Care and Health Apps, ORCHA) y altamente valorada.

• Utilizada por más de 1 millón de personas en todo el mundo.

Aún más información en Balance plus:

Balance plus es una actualización opcional que le da acceso a contenido mucho más exhaustivo, más herramientas y asistencia, incluido el acceso directo a sesiones semanales en directo y preguntas y respuestas con la Dra. Louise Newson.

Balance plus incluye:

• Colecciones de información exhaustiva y rutas de aprendizaje.

• Sesiones semanales en directo y preguntas y respuestas con la Dra. Louise Newson e invitados expertos en el tema.

• Herramientas adicionales y funciones mejoradas en lo que respecta a síntomas e informes.

• Invitaciones preferenciales a nueva información, nuevos retos y eventos especiales.

• Acceso financiado por el empleador (si procede).

Las suscripciones a Balance plus ayudan a financiar la versión gratuita de Balance para que más personas puedan tener acceso a información sobre salud hormonal.

No es necesario suscribirse para tener acceso a las principales funciones de Balance. Balance+ es opcional y se puede cancelar en cualquier momento. (Las suscripciones se facturan y renuevan a través de su cuenta en la tienda de aplicaciones, según sus Condiciones de servicio).
Entiende tus hormonas y controla tus síntomas con la Dra. Newson
Bijgewerkt op
25 sep 2026
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Veiligheid van gegevens

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  • Je kunt de gegevens laten verwijderen

Beoordelingen en reviews

7,13K reviews
Lilian Mikkers
26 mei 2026
Na ongeveer een half jaar ben ik mijn hele dagboek kwijt! Ik had mijn cyclus nodig voor mijn gyneacoloog en heb deze gegevens nu niet meer. Ik baal hier verschrikkelijk van.
1 persoon vond deze review nuttig
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Newson Health Limited
26 mei 2026
Het spijt ons te horen dat je je dagboek kwijt bent. We waarderen je feedback en moedigen je aan om in de app ondersteuning te zoeken voor meer details. We hopen dat je in de toekomst een betere ervaring hebt!
Nancy
7 mei 2026
This update deleted personal notes.
2 mensen vonden deze review nuttig
Vond je dit nuttig?
Newson Health Limited
8 mei 2026
Thank you for sharing your experience with the update. Your feedback is valuable, and we'll address this internally, please email info@balance-app.com with more details. We appreciate your understanding and look forward to supporting you! Team Balance
Siubhan
22 januari 2026
Reliable medical information. Articles have links to pertinent research papers (clinical trials etc). You can save the ones most useful to you in your favourites list. You easily and quickly log all your symptoms, with a list of your personally most common symptoms, which you can edit yourself. The period journal is very useful, because other period trackers don't cater for perimenopause. (It's nice not to get messages that you might be pregnant every time you're late.)
1 persoon vond deze review nuttig
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Newson Health Limited
22 januari 2026
We're glad you're finding the articles, symptom logging, and period journal so helpful! Thank you for sharing your positive experience! Team Balance.

Wat is er nieuw

What's new in this update:
We've made some updates to the Community section of the app, based on your feedback and to make it easier to connect, share and find what matters to you.
• You can now search stories so it's easier to find exactly what you're looking for.
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