Quit Gambling: by Cashed Out

Cashed Out ကို တစ်ခုတည်းသောအရာအတွက် တည်ဆောက်ထားခြင်းဖြစ်သည်- လောင်းကစားခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် ရပ်တန့်နေရန် ကူညီပေးသည်။

ယေဘုယျ တရားထိုင်အက်ပ် မဟုတ်ပါ။ တံဆိပ်အသစ်ဖြင့် အကျင့်ခြေရာခံကိရိယာ မဟုတ်ပါ။ Cashed Out သည် လောင်းကစားခြင်းကို ဖြတ်သူတိုင်းအတွက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး CBT ပုံစံ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အင်တာဗျူးခြင်း၊ စွဲလမ်းမှုရှာဖွေခြင်းနှင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း ကာကွယ်ခြင်းတို့ဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး စွဲလမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါ ရှိနေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

လောင်းကြေးမပါသော စွဲလမ်းမှုနှင့် ငွေစုခြင်း
သင်၏ စွဲလမ်းမှုသည် အရာအားလုံး၏ အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ လောင်းကစားကင်းသော ဆက်တိုက်ရက်များ။ သင်သိမ်းဆည်းထားသော ငွေများ။ ၂၄ နာရီ၊ ၇ ရက်၊ ၃၀ ရက်၊ ၉၀ ရက်နှင့် နောက်ပိုင်းတွင် မှတ်တိုင်များ။ သင်၏ စွဲလမ်းမှုသည် သင်၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု တည်ဆောက်နေကြောင်း သက်သေပြနေသည်။

MARCUS AI - ၂၄/၇ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသော အဖော်
နာရီပတ်လုံး ရရှိနိုင်သော AI စွမ်းအားဖြင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသော အဖော်။ Marcus သည် သင်၏ဇာတ်လမ်း - သင်၏ အစပျိုးမှုများ၊ သင်၏သမိုင်းကြောင်း၊ သင်၏ ဖြတ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ CBT ပုံစံ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အင်တာဗျူးခြင်းနှင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း ကာကွယ်ခြင်းကို ပံ့ပိုးရန် တည်ဆောက်ထားသည်။ အမြဲတမ်း ရှိနေပါသည်။ ဘယ်တော့မှ မစီရင်ပါ။

စိုးရိမ်စိတ် ခလုတ်
စွဲလမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါ တစ်ကြိမ် နှိပ်ပါ။ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ။ စိတ်အားထက်သန်စွာ စူးစမ်းလေ့လာခြင်း။ CBT အတွေးအခေါ်စိန်ခေါ်မှုများသည် သင့်အား နောက်ပြန်ဆွဲယူနိုင်သော အတွေးအခေါ်ကို ဖမ်းယူရန်နှင့် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် ကူညီပေးသည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုသည် ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ဤခလုတ်သည် သင့်အား ၎င်းကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးသည်။

နေ့စဉ် စစ်ဆေးခြင်း
မေးခွန်းသုံးခု။ တစ်နေ့လျှင် ဆယ်စက္ကန့်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏ စစ်ဆေးမှုများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပုံစံများကို ဖော်ထုတ်ပေးသည် - မည်သည့်ရက်များသည် အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်၊ မည်သည့်စိတ်ခံစားမှုများသည် လိုချင်တပ်မက်မှုကို တိုးစေသည်၊ နှင့် သင်လောင်းကြေးမတင်ဘဲ ကြာကြာနေလေလေ စိတ်အားထက်သန်မှုပြင်းထန်မှု မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို ဖော်ပြပေးသည်။

၃၀ ရက်ကြာ ဖြတ်ရန် စိန်ခေါ်မှု
အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းအတွက် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ၃၀ ရက်အစီအစဉ်- ပထမလ။ အသိပညာတည်ဆောက်ပါ။ လှုံ့ဆော်မှုများကို ဝင်ရောက်ခွင့်လျှော့ချပါ။ တာဝန်ယူမှုကို အားကောင်းစေပါ။ ကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။ သင်ချော်လဲပါက စိန်ခေါ်မှုသည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်သည်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံရန်မဟုတ်ပါ။

ဝဘ်ဆိုက်ပိတ်ဆို့ခြင်း
built-in Safari အကြောင်းအရာပိတ်ဆို့ခြင်းသည် လောင်းကစားနှင့်သက်ဆိုင်သော ဝဘ်ဆိုက်များသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို တစ်ချက်တည်းဖြင့် လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ဖယ်ရှားပါ၊ သွေးဆောင်မှုကို လျှော့ချပါ။

အမည်မဖော်လိုသော အသိုင်းအဝိုင်း
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူများ၊ အောင်ပွဲများ၊ ရုန်းကန်မှုများနှင့် အောင်မြင်မှုများအကြောင်း အမည်မဖော်လိုသော ပို့စ်တင်ခြင်း။ အမည်ရင်းများ မရှိပါ။ စီရင်ချက်မချပါ။ နားလည်သူများသာ။

LEARN HUB
စွဲလမ်းမှု၊ စိတ်ဆန္ဒများ၊ အလေ့အထများနှင့် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများအကြောင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အာရုံစိုက်ထားသော သင်ခန်းစာများ။ သင့်အား ရပ်တန့်စေပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်အပေါ် ၎င်းတို့၏ ဩဇာအာဏာ ဆုံးရှုံးစေသည့် ပုံစံများကို နားလည်ပါ။

ငွေထုတ်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ကွဲပြားသနည်း
- လောင်းကစားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အထူးတည်ဆောက်ထားသည်
- အစစ်အမှန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကိရိယာများ- CBT ပုံစံ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အင်တာဗျူးများ၊ ဆန္ဒရှာဖွေခြင်း
- သီးခြားအက်ပ်မဟုတ်ဘဲ Safari အကြောင်းအရာပိတ်ဆို့ခြင်း built-in
- သင့်အား တာဝန်ယူမှုရှိစေရန် ကူညီပေးသည့် AI အဖော်
- အစစ်အမှန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လူအစစ်အမှန်များ၏ အသိုင်းအဝိုင်း

ငွေထုတ်ခြင်းသည် သင့်အား ရပ်တန့်ရန်၊ တာဝန်ယူမှုရှိစေရန်နှင့် ရှေ့ဆက်ရန် ကူညီပေးသည်။

ငွေထုတ်ခြင်း။ အပြီးအပိုင်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.cashedoutapp.com/privacy.html
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.cashedoutapp.com/terms.html