SmartWOD Workout Generator

Mengandungi iklanPembelian dalam apl
3.23K ulasan
Rating kandungan
Semua orang
500K+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Interaksi Pengguna, Pembelian Dalam Apl
Ketahui lebih lanjut
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

SmartWOD ialah penjana WOD dan pemasa kecergasan berfungsi yang terbaik — dengan lebih 5000 senaman, komuniti terbina dalam dan penjejakan rekod peribadi. Pilih peralatan yang tersedia, tekan "GO" dan dapatkan senaman yang disesuaikan untuk anda. Mulakan WOD dan jejaki masa anda terus dalam aplikasi. Semudah itu!

Tiada barbell atau kotak kelihatan? Tiada masalah! SmartWOD menjana senaman hanya berdasarkan peralatan yang anda miliki — sesuai untuk senaman di rumah, WOD perjalanan atau latihan berat badan sahaja.

🏋️ 5000+ SENAMAN & PENAPIS PINTAR
- Koleksi WOD yang besar dengan senaman baharu ditambah secara berkala
- Tapis mengikut kumpulan otot, kategori pergerakan atau peralatan
- Senaman terbuka, WOD Penanda Aras & WOD Pasangan
- WOD Istimewa SmartWOD (seperti yang dilihat di Instagram!)
- Senaman berat badan & mesra perjalanan
- Urus kemahiran anda untuk mendapatkan senaman yang sepadan dengan kebolehan anda
- Cipta senaman tersuai anda sendiri dan mulakannya dengan pemasa

⏱️ PENJANA & PEMASA SENAMAN
- Jana senaman AMRAP, EMOM, FOR TIME & TABATA
- Senaman gaya Chipper
- Pemasa selang bersepadu untuk setiap jenis WOD
- Kaunter bulat untuk AMRAP dan FOR TIME
- Apl pendamping Apple Watch

📊 REKOD PERIBADI & LOG SENAMAN
- Jejaki PR anda untuk lif, gimnastik dan WOD penanda aras
- Rekod setiap senaman dengan skor, nota dan data prestasi
- Pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa

👥 KOMUNITI
- Kongsi keputusan anda dan berhubung dengan atlet lain
- Ikuti kawan-kawan, bandingkan skor dan kekal bermotivasi
- Sesuaikan profil dan tetapan keterlihatan anda

🎥 PERPUSTAKAAN SENAMAN, PEMANASAN & PENYEJUKAN
- Video demonstrasi senaman untuk setiap pergerakan
- Rutin pemanasan pintar yang disesuaikan dengan senaman anda yang akan datang
- Rutin penyejukan & regangan yang disesuaikan dengan senaman yang baru anda selesaikan
- Panduan video untuk setiap senaman pemanasan dan penyejukan

Sama ada anda berlatih di dalam kotak, di rumah atau di jalan raya — SmartWOD ialah jurulatih anda di dalam poket anda. Selamat berpeluh!
Pencari WOD dan penjana latihan HIIT berdasarkan kelengkapan yang ada.
Dikemas kini pada
23 Sep 2026
Cerita yang ditampilkan

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
  • Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
    Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
  • Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
    Aktiviti apl, Maklumat dan prestasi apl dan Peranti atau ID lain
  • Data disulitkan semasa dalam perjalanan
  • Data tidak boleh dipadamkan

Rating dan ulasan

3.17K ulasan

Perkara baharu

What's new in SmartWOD:
• Redesigned workout builder: big input fields, clear steps, everything at a glance.
• Favorite collections: sort your favorites like playlists, search all of them and select several at once.
• MIX workouts: repeat parts as rounds, e.g. 6 rounds of two EMOMs.
• Redo from your log: start a workout as it was or edit it first.
• Timer sounds are more reliable after alarms and calls.
• Bug fixes and improvements.