Dengan Apl Frequense Fit, anda akan mendapat akses kepada program senaman eksklusif yang direka khusus untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan dan kesihatan anda! Anda boleh mengikuti & menjejaki senaman anda, Pemakanan Kekerapan anda, tabiat gaya hidup harian anda, pengukuran dan keputusan-semuanya dengan bantuan jurulatih anda.
CIRI-CIRI:
- Akses pelan latihan dan jejaki latihan
- Ikuti video senaman dan senaman
- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Kekal mengikuti tabiat harian anda
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda
- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat
- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata
- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti peranti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan
Muat turun apl Frequense Fit hari ini!
Apl Kecergasan
Dikemas kini pada
20 Ogo 2026