Tone It Up ialah aplikasi kecergasan wanita dengan lebih daripada 1,000 senaman dan lebih daripada 30 program. Karena Dawn mengasaskan bersama Tone It Up pada tahun 2009 dan mengambil alih semula jenama itu pada Disember 2025. Beliau merupakan pemilik tunggal hari ini, dan syarikat itu bebas dan diketuai oleh pengasas.
Sama ada anda membawa senaman di rumah anda ke peringkat seterusnya atau baru bermula dengan rutin senaman, Tone It Up ialah aplikasi kecergasan harian untuk anda.
SENAMAN & PROGRAM TERBAIK YANG MENDAPATKAN HASIL YANG LUAR BIASA
- Toning, pembentukan otot, yoga, senaman kehamilan, rutin selepas bersalin, meditasi, latihan kekuatan, tarian, kickboxing dan barre!
- 1000+ senaman untuk setiap matlamat dan tahap kecergasan
- Video susulan penuh untuk memastikan anda mendapat manfaat sepenuhnya daripada setiap senaman
- Teknik senaman yang betul adalah kuncinya, dan kami sedia mengajar anda dan memastikan anda sentiasa bermotivasi
- Program dan cabaran dengan jadual mingguan yang menghapuskan sebarang tekaan ~ jika anda menyasarkan penurunan berat badan, kekuatan, daya tahan atau hanya ingin meningkatkan aktiviti anda, terdapat program Tone It Up untuk anda
- Program kehamilan dan selepas bersalin dengan senaman sepanjang masa yang sempurna
- Semua yang anda perlukan untuk kekal bertanggungjawab, termasuk peringatan kelas & penjejakan kemajuan
- Bina otot tanpa lemak dengan senaman seluruh badan dan sasarkan kawasan tertentu dengan senaman perut, punggung, lengan dan kaki
HIDANGAN SIHAT YANG LAZAT & MUDAH
- Petua dan garis panduan ringkas daripada pakar terkemuka untuk pemakanan sihat
- Mulakan dengan ratusan resipi sihat, memuaskan & menarik yang direka untuk matlamat anda
- Muffin protein, smoothie selepas bersenam, makan malam mudah untuk seisi keluarga, pencuci mulut yang sihat dan banyak lagi
- Pilih daripada ratusan hidangan lazat termasuk vegetarian, vegan, tinggi kalori pilihan bebas protein dan gluten
SEMUA YANG ANDA PERLUKAN SEMUANYA DI SATU TEMPAT
- Senaman kecergasan harian direka untuk membuat anda berpeluh
- Meditasi untuk mencintai diri sendiri, ketenangan, kreativiti, rasa syukur & banyak lagi
- Sama ada anda ingin meningkatkan punggung atau menegangkan otot perut, kami sedia membantu anda mencapai matlamat anda. Anda tidak keseorangan dalam hal ini!
- Beratus-ratus senaman kardio, senaman HIIT, senaman barre, senaman dumbbell, senaman yoga, resipi sihat dan banyak lagi
- Dapatkan lencana dan raikan setiap pencapaian
- Berhubung dan bersenam dengan wanita yang melakukan program yang sama seperti anda
- Kekal bertanggungjawab & bermotivasi dengan hubungan dalam aplikasi anda
Oh, dan adakah kami menyebut anda akan berpeluh, membakar kalori dan berasa hebat juga!
Aplikasi kecergasan TIU adalah salah satu aplikasi senaman terbaik untuk wanita! Kita semua bersama-sama dalam hal ini dan kami tidak sabar untuk memberi sokongan kepada anda!
---------------------------------------
Harga & Syarat Langganan
Aplikasi Tone It Up anda adalah percuma untuk dimuat turun dan diakses. Semua pelanggan baharu dialu-alukan untuk tempoh percubaan percuma sekali sahaja untuk Studio, pembelian langganan premium dalam aplikasi. Langganan akses premium akan diperbaharui secara automatik. Jika anda tidak memilih untuk membeli ciri premium, anda boleh terus menggunakan Aplikasi TIU anda secara percuma.
Baca Terma dan Syarat penuh kami di https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ dan Dasar Privasi kami di https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/
Kekuatan, komuniti dan senaman yang direka khas untuk wanita. Dipimpin oleh pengasas sejak tahun 2009.
Dikemas kini pada
1 Jun 2026