Calendário Menstrual Paula

Paula: Penjejak Kalendar dan Kitaran Haid

Gunakan Paula sebagai kalendar dan aplikasi haid untuk menjejaki haid, simptom dan isyarat badan anda, semuanya di satu tempat. Lihat sejarah kitaran haid anda dan lihat anggaran untuk haid, ovulasi dan tempoh subur anda yang seterusnya berdasarkan data yang direkodkan.

Untuk Setiap Fasa

Pilih mod yang sesuai dengan situasi semasa anda:

• Jejaki haid dan kitaran haid anda
• Cuba hamil dan perhatikan tempoh subur yang diramalkan
• Jejaki kehamilan anda minggu demi minggu

Apa yang Anda Boleh Rekodkan

• Tempoh haid, aliran dan tompokan
• Suhu badan basal, mukus serviks dan serviks
• Tidur, mood, simptom, kesakitan dan aktiviti seksual
• Ovulasi dan ujian kehamilan
• Ubat-ubatan dan kaedah kontraseptif

Kalendar, Peringatan dan Laporan

Lihat tempoh dan tempoh subur yang diramalkan pada kalendar. Tetapkan peringatan untuk ubat-ubatan dan pil perancang keluarga. Rujuk sejarah dan graf kitaran anda, kenal pasti corak badan dan jana laporan untuk dikongsi dengan profesional penjagaan kesihatan anda.

Anggaran Peribadi

Paula menganalisis data yang anda catatkan untuk mengenal pasti corak dalam kitaran anda. Anggaran mungkin diselaraskan dari semasa ke semasa apabila anda menambah maklumat baharu. Tidur, penyakit, ubat-ubatan dan perubahan rutin boleh menjejaskan isyarat badan dan keteraturan kitaran.

Kenali Badan Anda Dengan Lebih Baik

Akses kandungan berpandu tentang kitaran haid, kesuburan, kaedah simptoterma dan kesihatan reproduktif. Semasa kehamilan, jejaki perkembangan bayi anda minggu demi minggu dan catatkan tanda-tanda penting.

Saringan Risiko PCOS Berpandukan Data (PCOS)

Soal selidik sembilan soalan Paula menggunakan model risiko berpandukan data, dibangunkan dan dinilai dengan set respons yang dilaporkan sendiri dan tertakluk kepada kawalan kualiti. Kumpulan tersebut membandingkan peserta yang melaporkan mempunyai atau tidak mempunyai diagnosis PCOS sebelum ini oleh doktor. Hasilnya adalah anggaran yang bermaklumat, bukan diagnosis dan tidak menggantikan penilaian perubatan.

Privasi dan kawalan

Anda yang memutuskan maklumat yang hendak direkodkan dan bila hendak melihat atau mengedit data anda.

Penting

Paula menawarkan anggaran bermaklumat untuk penjejakan kitaran. Aplikasi ini tidak menggantikan nasihat perubatan dan tidak boleh digunakan sebagai kaedah kontraseptif. Sekiranya terdapat simptom, kesakitan atau soalan tentang kesuburan dan kehamilan, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan.

Mulakan penjejakan kitaran anda dan kenali corak badan anda dengan lebih baik dengan Paula.