Mindfulness with Petit BamBou

Petit BamBou гэж юу вэ?
Petit BamBou бол Европын №1 бясалгал, амьсгалын апп юм. Анхан шатнаас эхлээд ахисан түвшний дадлагажигч хүртэл хүн бүрт зориулагдсан. Бидний зорилго бол таны амьдралд эрүүл мэнд, тайван байдал, өдөр тутмын өөрийгөө танин мэдэхүйг нэвтрүүлэхэд туслах явдал юм. Бид таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг идэвхтэй дэмждэг тогтвортой өдөр тутмын хэв маягийг бий болгоход туслах бодит, хүн төвтэй хэрэгслүүдийг санал болгодог.

Petit BamBou-г бусад бясалгалын аппликейшнуудаас юугаараа онцлог вэ?
Бусад аппликейшнуудаас ялгаатай нь Petit BamBou нь хиймэл оюун ухаанаар үүсгэгдсэн бичвэр эсвэл дуу хоолой огт байхгүй 100% хүний ​​бүтээсэн контентыг агуулдаг. Орон нутгийн сэтгэл зүйчид, сэтгэцийн эмч нар болон бясалгалын мэргэжилтнүүд жинхэнэ, энэрэнгүй зөвлөгөө өгөхийн тулд хичээл бүрийг зохиож, өгүүлдэг.

Би Petit BamBou-г өөрийн хэлээр ашиглаж болох уу?
Манай хичээлүүд нь Англи, Франц, Испани, Итали, Голланд, Герман гэсэн 6 хэл дээр төрөлх хэлээрээ бичигдсэн байдаг.

Аппликейшнд ямар онцлогууд багтсан бэ?
Манай өргөн хүрээтэй каталогид 878 гаруй удирдамжтай бясалгал, 83 гаруй тусгай хөтөлбөр багтсан болно. Бид орчин үеийн амьдралын бүхий л талыг хамардаг бөгөөд үүнд:
Стресс ба Ядаргаа: Ажлын байрны түгшүүр болон өдөр тутмын стрессийг зохицуулах практик хэрэгслүүд.
Амьдралын үе шатууд: Эх хүн, хүүхдүүд (3-12 нас) болон ахмад настнуудын эрүүл мэндэд зориулсан тусгай дуунууд.
Мэргэшсэн эрүүл мэнд: Донтолт, өвдөлт, нойрны асуудлыг даван туулахад чиглэсэн удирдамжтай дэмжлэг.
Амрах хэрэгслүүд: Гүн төвлөрөл, нойрны цогц дууны сан, дэвшилтэт бинаураль аудио болон тайвшруулах хөгжим багтсан.
Өдөр тутмын олон янз байдал: Дадлагаа шинэлэг, аз жаргалтай гэнэтийн бэлэгээр дүүрэн байлгахын тулд өглөө бүр цоо шинэ "Өдрийн бясалгал".

Petit BamBou үнэгүй юу?
Тийм ээ, Petit BamBou нь зар сурталчилгаагүй, цагийн хязгаарлалтгүй, кредит карт шаардлагагүй үнэгүй хувилбартай. Манай Үнэгүй Нээлтийн Төлөвлөгөөнд бясалгал, амьсгалын танилцуулгын хөтөлбөрүүд, өдөр тутмын гурван бясалгал, зүрхний уялдаа холбоог сайжруулах дасгалын хязгааргүй чөлөөт амьсгалын хэрэгсэл багтсан болно.

1400+ хичээлийн каталогийг нээхийн тулд та дээд зэрэглэлийн захиалга руу шинэчлэх боломжтой. Уян хатан төлөвлөгөөг апп дотор шууд авах боломжтой бөгөөд сар бүр болон жилийн хямд сонголтуудаас эхлээд насан туршийн гишүүнчлэлийн өвөрмөц төлөвлөгөө хүртэлх боломжтой.

Petit BamBou хэнд хамгийн тохиромжтой вэ?
Petit BamBou нь анхаарал төвлөрүүлэх энгийн, бүтэцтэй арга барилыг эрэлхийлж буй завгүй хувь хүмүүс, гэр бүл, мэргэжлийн хүмүүст төгс тохирно. Манай хөтөлбөрүүд 3 минутын хүртээмжтэй хичээлүүдээр эхэлдэг тул анхан шатны хүмүүст онцгой ээлтэй. Мөн хүүхдүүдтэйгээ анхаарал төвлөрүүлэх дасгал хийхийг хүсч буй эцэг эхчүүд эсвэл ухамсартай амьсгалын дасгалаар мэдрэлийн системийг зохицуулах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй хэрэгслийг хүсч буй хүмүүст зөвлөж байна.

Petit BamBou бясалгалын каталогид юу багтсан бэ?
Манай өргөн хүрээтэй номын сан нь таны оюун ухаан, бие махбодид яг юу хэрэгтэй байгааг хялбархан олоход туслах зорилготой, мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн ангилалд хуваагддаг:

Дэвшил: Анхан шатны болон мэргэжилтнүүдэд зориулсан алхам алхмаар анхаарал төвлөрүүлэх замууд.

Нойр: Хурдан, нөхөн сэргээх амрахад зориулсан унтахын өмнөх түүхүүд болон софрологи.

Амьсгал: Мэдрэлийн системийг зохицуулах зүрхний уялдаа холбоо, амьсгалын дасгал.

Оюун ухаан: Оюун санааны ачааллаа бууруулж, анхаарал төвлөрөл, тодорхой байдал, чөлөөлөлтийг нэмэгдүүлнэ.
Сэтгэл хөдлөл: Өдөр тутмын түгшүүр, уур хилэн, стрессийг даван туулах хэрэгслүүд.
Бие махбодь: Биеийн сканнердах, анхааралтай алхах бясалгал.
Эмэгтэй хүн: Циклээс цэвэршилт хүртэлх амьдралын үе шатуудад зориулсан тусгай дэмжлэг.
Хүүхэд ба өсвөр насныхан: Хүүхэд (3-12) болон өсвөр насныханд сургуулийн стрессийг даван туулахад туслах хөгжилтэй анхааралтай байдал.
Ажил: Ядаргаагаас урьдчилан сэргийлэх, корпорацийн стрессийг зохицуулах практик дасгалууд.
Өдөр бүр: Ажил руугаа явах, хооллох, өдөр тутмын хэвшилдээ хурдан дадал зуршил.
Урам зориг: Сэтгэл санааг тань өргөх өдөр тутмын шүлэг, мэргэн ухааны түүхүүд.
Донтолт: Хүсэл тачаал, тамхинаас гарах, дижитал хоргүйжүүлэхэд анхааралтай дэмжлэг үзүүлэх.
Эрүүл мэнд: Архаг өвдөлт, чих шуугих, эдгэрэх үед тайвшруулах бясалгал.
Дууны сан
Бясалгал, амьсгалын үнэгүй хэрэгсэл
Өдөр тутмын бясалгал
Хямралыг удирдах хэрэгсэл
Зүрхний уялдаа холбоог хангах хэрэгсэл

Үйлчилгээний нөхцөл: https://petitbambou.com/en/terms-of-service
Нууцлалын бодлого: https://petitbambou.com/en/privacy