ດ້ວຍແອັບ Frequense Fit, ທ່ານຈະເຂົ້າເຖິງໂຄງການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະທີ່ອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບ! ເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມ ແລະ ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການເລື້ອຍໆຂອງເຈົ້າ, ນິໄສການດຳລົງຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ, ການວັດແທກ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບ-ທັງໝົດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກຂອງເຈົ້າ.
ຄຸນສົມບັດ:
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
- ປະຕິບັດຕາມເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍແລະວິດີໂອອອກກໍາລັງກາຍ
- ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານແລະເລືອກອາຫານທີ່ດີກວ່າ
- ຢູ່ເທິງສຸດຂອງນິໄສປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ໄດ້ຮັບປ້າຍຈຸດສໍາຄັນສໍາລັບການບັນລຸສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນບຸກຄົນໃຫມ່ແລະຮັກສານິໄສ streaks
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບຫນ້າ
- ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາກໍານົດເວລາ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ wearable ແລະກິດອື່ນໆເຊັ່ນ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, ແລະ Withings ອຸປະກອນເພື່ອຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະສະຖິຕິຮ່າງກາຍແລະອົງປະກອບ.
ດາວໂຫລດແອັບ Frequense Fit ມື້ນີ້!
ແອັບຟິດເນສ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ສ.ຫ. 2026