Breathr: Mindful Moments

Breathr 4.0 сизге аң-сезимдүүлүктү машыктыруунун оңой жана кызыктуу жолдорун көрсөтөт. Ал BC Балдар ооруканасынын Келти психикалык саламаттыкты сактоо ресурстук борборунун жана Аң-сезимдүүлүк борборунун адистери тарабынан иштелип чыккан жана жаңы мазмун, функционалдуулук жана функцияларды камтуу үчүн жаңыртылды.

Аң-сезимдүүлүк жана өзүн-өзү боорукердик практикасын изилдеп, тажрыйбадан баштаңыз, ар кандай практикалардын арасынан тандаңыз. Breathr сизге азыркы учурда жашоого жардам берет, ошол эле учурда аң-сезимдүүлүктүн көптөгөн пайдалары жөнүндө кызыктуу фактыларды берет.

АҢ-ЗЕҢДИ АЛДЫН АЛА БЕРҮҮНҮН ПАЙДАСЫ

Аң-сезимдүүлүк акылыңыз, денеңиз жана мамилелериңиз үчүн пайдалуу.

Бул төмөнкүлөргө жардам берет:

Стресс, тынчсыздануу жана депрессияны азайтуу
Эс тутумду жана көңүл топтоону жакшыртуу
Уйкуну жакшыртуу
Чечим кабыл алуу көндүмдөрүн жакшыртуу
Башкалар менен байланышыңызды жана мамилелериңизди бекемдөө

BREATHR 4.0 ФУНКЦИЯЛАРЫ

2026-жылга карата акыркы жакшыртууларыбыз төмөнкүлөрдү камтыйт:

Таптакыр жаңы навигация жана меню системасы, графика жана колдонуучу тажрыйбасынын элементтери үчүн жаңы көрүнүш
Беш жаңы жетектелген медитация (Жерге сүйүү каты, Үйгө кайтуу, Жумшак кыймыл, Гүл/Тоо/Суу/Асман жана жаңы Денени сканерлөө)
Жаңы видеолор барагы
Эми Discover Moments болуп калды
Телефон жөндөөлөрүн сыйлаган караңгы режим