The Way: Meditation & Zen

THE WAY는 새로운 유형의 명상 앱입니다. 공인된 선사가 이끄는 하나의 길을 따라 심도 있는 명상 수련 프로그램을 제공합니다. 선사 헨리 슈크만과 함께 수련하며 매일 명상을 통해 얻을 수 있는 깊은 평화, 사랑, 통찰력, 그리고 깨달음을 발견해 보세요.

더 깊은 명상으로 가는 단순한 길.

THE WAY와 함께라면 다음과 같은 경험을 할 수 있습니다.

*** 선택의 폭에 압도될 필요가 없습니다. THE WAY는 깊고 만족스러운 선 명상 수행의 핵심 영역을 모두 아우르는 하나의 직선적인 길을 단계별로 안내합니다. 어떤 명상을 선택해야 할지 고민할 필요가 없습니다.

*** 진정한 변화와 깊은 행복을 경험하세요. 검증된 명상 수련을 통해 마음, 자아, 그리고 세상과의 관계에 대한 진정한 본질을 깨닫게 됩니다. 선의 화두, 비이원적 인식, 그리고 다양한 깨달음 기법을 탐구해 보세요.

*** 공인된 선사의 안내를 받으세요. 35년 이상 명상 수행 경력을 가진 존경받는 스승과 함께 수련하세요. 헨리 슈크먼의 혁신적인 현대 명상, 선정 수행, 그리고 삼보선 가르침의 융합을 배워보세요.

헨리 슈크먼은 다양한 배경과 삶의 방식을 가진 학생들에게 명상과 깨달음 수행을 가르칩니다. 그는 삼보선 계통의 공인 선사이며, 뉴멕시코주 산타페에 있는 마운틴 클라우드 선 센터의 영적 지도자입니다. 어린 시절의 고난과 트라우마, 그리고 19세에 겪은 갑작스러운 깨달음은 그가 균형 잡힌 명상법을 개발하는 데 밑거름이 되었습니다.

'더 웨이(The Way)' 여정을 통해 다음과 같은 것을 배울 수 있습니다.

*** 신경계를 안정시키고, 일상의 스트레스를 줄이며, 시간이 지남에 따라 트라우마를 해소할 수 있습니다.

*** 매일 명상을 할 수 있는 앱 '더 웨이'를 통해 스트레스 없는 삶을 누릴 수 있습니다.

*** 정신 건강을 우선시하고 편안한 상태에 들어갈 수 있습니다.

*** *** 삶 속에서 미처 몰랐던 지지와 감사를 발견하세요
*** 명상 중 아름다운 몰입과 집중의 상태를 경험하세요
*** 깨달음의 맛을 보고 엿보세요. 진정한 자아를 발견하고, 비이원성의 진정한 의미와 그것이 가져다주는 깊은 자유와 기쁨을 깨닫게 됩니다.

THE WAY는 매일 제공되는 안내 명상과 강연을 통해 하나의 수행 경로를 제시합니다. 이 고요한 안내 명상을 통해 선사 헨리 슈크먼과 함께 고대 불교 전통의 가르침을 탐구하고, 삶의 중심에서 평화와 무조건적인 행복을 찾고, 부정적인 감정을 받아들이고 처리하는 법을 배우고, 과거의 트라우마를 치유하고, 살아있다는 사실 자체에서 깊은 기쁨을 발견하고, 깊고 연결된 현존을 경험하고, 비이원성에 대한 통찰력을 얻고, 현실의 진정한 본질을 깨닫습니다. 이 모든 것은 현대 명상과 고대 선의 지혜에 기반을 두고 있습니다. THE WAY와 함께 전에 없던 자기 관리와 불안 해소의 경험을 해보세요.

구독 및 장학금

THE WAY는 무료로 다운로드하여 체험해 볼 수 있습니다.

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