Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary는 빠르고 정확하며 광고가 없어 실제로 꾸준히 사용할 수 있는 칼로리 추적 및 식단 일기 앱입니다. 무료 바코드 스캐너, 식사 스캔 또는 빠른 검색 기능을 사용하여 몇 초 만에 음식을 기록하고 일상생활을 이어가세요.

입증된 체중 감량 효과
• 식단을 꾸준히 기록한 활성 사용자는 평균적으로 매주 0.6kg(1.4파운드)을 감량했습니다(MyNetDiary 효과 보고서).

• 3,200만 명 이상의 사용자가 칼로리 추적, 체중 감량 및 건강한 식습관을 위해 MyNetDiary를 선택했으며, 많은 사용자가 다른 다이어트 및 영양 앱에서 MyNetDiary로 전환했습니다.

탁월한 평가
Forbes Health 선정 2025년 최고의 체중 감량 앱 1위. American Journal of Preventive Medicine에서 행동 전략 부문 30개 앱 중 최고 점수 획득. New York Times는 MyNetDiary를 경쟁 앱보다 더 간단하고 빠르며 보기 좋다고 평가했습니다. Today's Dietitian에 소개되었습니다.

사람들이 MyNetDiary를 선택하는 이유
정확성: MyNetDiary는 USDA 및 NCC 연구 등급의 자료를 기반으로 직원이 직접 검증한 200만 개 이상의 식품 데이터베이스와 최대 108가지 영양소 정보를 활용하여 정확한 칼로리, 다량 영양소 및 미량 영양소 추적을 제공합니다. 대부분의 앱은 크라우드소싱 데이터에 의존하지만, MyNetDiary는 매일 2,500~3,500개의 식품을 검토합니다.
속도: 2026년 1월 테스트에서 주요 앱 127개에 식품 정보를 기록했을 때, MyNetDiary는 가장 인기 있는 칼로리 추적 앱보다 31% 적은 탭 횟수로 정보를 입력할 수 있었습니다.
가치: 광고 없음, 계정 필요 없음, 유료 결제 유도 없음.

무료 칼로리 계산기 및 음식 추적 앱 - 간편한 체중 감량
• 무제한 음식 일기

• 검증된 음식 데이터베이스에서 제공하는 정확한 영양 정보가 포함된 무료 바코드 스캐너

• 식품 라벨 스캐너: 식품 라벨을 스캔하여 영양소 정보 기록

• 음성 기록

• 오프라인 음식 기록

• 다량 영양소 및 단백질 추적 및 식단 계획

• 심층적이고 정확한 영양 추적(무료): 최대 108가지 영양소(비타민, 미네랄, 오메가, 아미노산) 기록

• 맞춤 음식 및 레시피 저장

• 친구 및 가족과 음식 공유

• 운동량 추적 및 수분 섭취량 기록

• 칼로리 계산기, 칼로리 부족량 추적, 맞춤 설정 가능한 체중 감량 대시보드

• 체중 감량 진행 상황 차트 및 보고서 - 차트 제한 없음

• 일일 코칭 팁, 식사 알림, 쇼핑 목록 제공

• 전문가 연결: 영양사, 코치 또는 의사와 음식 일기를 공유하세요. 전문가도 무료로 이용할 수 있습니다.

• Wear OS 워치 앱(타일 및 컴플리케이션 지원): 음성으로 음식 기록, 수분 섭취량 및 체중 추적, 매크로 영양소 분석

• 헬스 커넥트 및 삼성 헬스 동기화: 운동량, 걸음 수, 체중 기록

MyNetDiary Premium - 다이어트 및 영양 앱의 모든 기능을 활용하세요
• 식사 스캔: 식사 사진을 찍어 전문가가 검증한 데이터베이스와 대조하여 기록하세요.

• 피트니스 트래커 동기화: Fitbit, Garmin, Withings 등 운동량 및 걸음 수 기록

• GLP-1 컴패니언: Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound 등 세마글루티드 또는 티르제파티드 계열 약물 복용 시 단백질 목표치 설정 및 근육 보호 기능 제공

• 칼로리 및 매크로 영양소 순환 관리

• 식사 자동 기록

• 간헐적 단식

• 고급 자동 조절 기능으로 신진대사에 맞춰 칼로리 및 매크로 영양소 목표치 조정

• 건강 추적: 신체 측정, 혈압, 콜레스테롤, 혈당, A1C, 케톤, 복용 약물 기록

• 다중 변수 차트 타임라인: 추적 변수들을 한눈에 파악하고, 패턴을 분석하며, 식단과 체중 변화를 전체적으로 확인 가능. 사용자 지정 타임라인, 메모, 태그 기능 제공

• 식단 계획 도구

• 레시피 가져오기

• • 공인 영양사가 제공하는 600개 이상의 레시피와 식단: 고단백, 지중해식, 저탄수화물, 케토 다이어트 등

프리미엄 플러스는 AI 기반의 체중 감량 여정입니다
• 20년 영양학 전문 지식을 바탕으로 개발된 MyNetDiary AI 다이어트 코치: 실제 섭취한 음식을 기반으로 한 일일 식단 가이드와 대화형 차트 제공

• AI 식단 추천: 식단, 칼로리 예산, 음식 선호도에 맞춘 맞춤형 식단 추천

• AI 레스토랑 메뉴 스캔: 외식 시 식단에 맞는 최적의 메뉴 추천

• AI 음성 음식 기록: 음성으로 식사 기록

결과는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 의학적 조언, 진단 또는 치료는 의료 전문가와 상담하십시오. 모든 제품명, 로고 및 브랜드는 해당 소유자의 자산입니다.