BodBot AI Personal Trainer

BodBot - AI ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ
ಉತ್ತಮ AI, ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ AI-ಚಾಲಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
BodBot ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೈಪರ್-ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕದ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರಗತಿ, ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ AI ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಾಲೀಮು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ-ಸೆಟ್‌ನಿಂದ ಸೆಟ್‌ಗೆ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮುಗೆ ತಾಲೀಮುಗೆ.

ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚುರುಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ

AI-ಚಾಲಿತ ತಾಲೀಮು ಯೋಜಕ: ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಪ್ಡ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್: ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲವೇ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ. ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಿತ ಮಟ್ಟದ ಹೋಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಪಡೆಯಿರಿ

ಇಂಟೆಲಿಜೆಂಟ್ ಅಡಾಪ್ಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಸೆಟ್‌ಗಳು, ತೂಕ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು, ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.
ಜೀವನಶೈಲಿ-ಅರಿವಿನ ತರಬೇತಿ: ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತಾಲೀಮು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದೇ? ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ
ತಡೆರಹಿತ ತಾಲೀಮು ರಚನೆ: ಗರಿಷ್ಠ ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳು, ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಪಡೆಯಿರಿ

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿ

ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊಗಳು - ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು: ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮದಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ತೂಕ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸಿದ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿ: ಯಾವುದೇ ಕುಕೀ-ಕಟರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ

ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸಿ

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಊಟ ಯೋಜನೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: AI ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಹೊರೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ: ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಊಟ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ತಾಲೀಮು-ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಸಿಂಕ್: ಹೆವಿಯರ್ ಲೆಗ್ ಡೇ? ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನ? ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ
ಹೊಸ ಗುರಿ? ನಾವು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ-BodBot ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಸುಧಾರಿತ ಲಿಫ್ಟರ್ ಆಗಿರಲಿ, ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜರ್ನಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ:

ಬಿಗಿಯಾದ ಮಂಡಿರಜ್ಜು? ಭುಜದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು? ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸಮತೋಲನ? BodBot ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಎದೆಗಿಂತ ದುರ್ಬಲ ಬೆನ್ನು? ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ
ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕದ ತರಬೇತಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ
ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಎಚ್‌ಐಐಟಿ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ
ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್

ಮತ್ತು ನೀವು ವರ್ಕೌಟ್ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಂತೆಯೇ, BodBot ನ AI ತರಬೇತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುವ ವಿಜ್ಞಾನ-ಆಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹರಿಕಾರ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ನೈಜ-ಸಮಯದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜಕ
ಶಕ್ತಿ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ವೆಚ್ಚದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನುಭವ

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣ, ಮರುರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚುರುಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? BodBot ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ AI ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಂದೇ.