Streva: Motion Flow Timer

Streva: Қозғалыс ағынының таймері құрылымдалған қозғалыс сеанстары арқылы икемділікті жақсартуға және шиеленісті азайтуға көмектесетін басшылыққа алынатын созылу жаттығуларын ұсынады. Қолданбада әрбір жаттығу үшін көрнекі нұсқаулықпен және кіріктірілген кері санақ таймерлері бар қадамдық позалық карталар бар, бұл сіздің жаттығу кезінде дұрыс уақыт пен ағынды сақтауыңызды қамтамасыз етеді.

Әртүрлі бұлшықет топтары мен мақсаттарына бағытталған әртүрлі созылу тізбектерінен таңдаңыз - таңертеңгілік энергиялағыштар, үстелдегі үзіліс жаттығулары, жаттығудан кейінгі қалпына келтіру және кешкі демалу жаттығулары. Әрбір сеанста фитнес деңгейіңіз бен қолжетімді уақытыңызға байланысты реттей алатын анық нұсқаулар мен ұзақтық параметрлері бар.

Қолданба тіркелуді қажет етпей толығымен офлайн режимінде жұмыс істейді. Барлық қалауларыңыз бен жетістіктеріңіз құрылғыңызда жергілікті түрде сақталады. Теңшелетін тақырыптар мен қаріп өлшемдері бар қарапайым, таза интерфейс созылу сеанстары кезінде бақылауды жеңілдетеді. Таптикалық кері байланысы бар кіріктірілген таймерлер экранды үнемі тексермей, қозғалыстарыңызға назар аударуға көмектеседі.

Икемділік жолын бастаған жаңадан бастағандар немесе құрылымдалған нұсқаулық іздейтін тәжірибелі мамандар үшін өте қолайлы. Сізде 5 минут немесе 30 минут болса да, Streva әртүрлі ұзындықтағы және қарқынды сеанстармен кестеңізге бейімделеді.