Gluteus Maximus: Squat Workout

แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒ—แƒ˜แƒœแƒ”แƒ˜แƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
1ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒ—แƒ˜แƒœแƒ”แƒ˜แƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒซแƒแƒšแƒแƒ“แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒคแƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ–แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒชแƒ“แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒ—แƒแƒ›แƒแƒจแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒซแƒ•แƒ”แƒš แƒ แƒแƒ›แƒก แƒฐแƒงแƒแƒ•แƒ“แƒ แƒ’แƒšแƒแƒ“แƒ˜แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ˜แƒ›แƒžแƒ”แƒ แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒแƒ›แƒแƒ แƒ˜ แƒกแƒžแƒ˜แƒšแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒ แƒแƒช แƒ›แƒแƒก แƒแƒ™แƒšแƒ“แƒ, แƒ˜แƒงแƒ แƒคแƒ”แƒฎแƒ˜แƒก แƒ“แƒฆแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ. แƒ“แƒฃแƒœแƒ“แƒฃแƒšแƒ แƒ›แƒแƒฅแƒกแƒ˜แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜ แƒแƒกแƒฌแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ› แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒฃแƒš แƒฎแƒแƒ แƒ•แƒ”แƒ–แƒก.

แƒชแƒฎแƒ แƒ แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒ แƒ˜แƒ— แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ˜ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒ—แƒแƒ›แƒแƒจแƒ˜. แƒแƒกแƒฌแƒ˜แƒ”แƒ— แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒ˜, แƒฃแƒ™แƒแƒœ แƒ“แƒแƒ˜แƒฎแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ“แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฎแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ แƒ˜. แƒฉแƒแƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒ, แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ–แƒ” แƒฉแƒแƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒ, แƒ›แƒแƒ แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒฎแƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒ”แƒœแƒ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ— แƒ’แƒ–แƒ แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ“แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜. แƒแƒ แƒช แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ แƒ˜แƒ แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ, แƒแƒ แƒช แƒแƒฆแƒญแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒแƒ แƒช แƒขแƒแƒ’แƒ (แƒ—แƒฃแƒ›แƒชแƒ แƒฌแƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ).

แƒ—แƒแƒ›แƒแƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜

โš”๏ธ แƒ“แƒฃแƒœแƒ“แƒฃแƒšแƒ แƒ›แƒแƒฅแƒกแƒ˜แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜: แƒ“แƒแƒฃแƒžแƒ˜แƒ แƒ˜แƒกแƒžแƒ˜แƒ แƒ“แƒ˜แƒ— แƒแƒ แƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒฉแƒ”แƒ›แƒžแƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฉแƒแƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒกแƒ˜แƒกแƒฎแƒšแƒ˜, แƒฅแƒ•แƒ˜แƒจแƒ แƒ“แƒ แƒฉแƒแƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜.
๐Ÿ’ช แƒกแƒ™แƒ•แƒแƒขแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜: แƒ“แƒแƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒกแƒขแƒ แƒ˜แƒ แƒ“แƒ˜แƒ— แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒแƒ—แƒฎแƒ” แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒ’แƒšแƒแƒ“แƒ˜แƒแƒขแƒแƒ แƒ—แƒ แƒกแƒ™แƒแƒšแƒแƒจแƒ˜. แƒ—แƒฎแƒ แƒ แƒแƒœแƒ’แƒ˜แƒ— แƒ’แƒ˜แƒกแƒฌแƒ แƒ”แƒ‘แƒ—.
๐Ÿชจ แƒกแƒ™แƒ•แƒแƒขแƒแƒžแƒฃแƒšแƒขแƒ˜: แƒแƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ™แƒแƒขแƒแƒžแƒฃแƒšแƒขแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒ—แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒแƒ“ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ˜แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ. แƒ‘แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ แƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ™แƒแƒ›แƒ‘แƒแƒกแƒขแƒแƒ—แƒ˜ แƒ˜แƒ‘แƒ แƒซแƒ•แƒ˜แƒแƒœ.
๐Ÿ† แƒžแƒแƒ›แƒžแƒ”แƒฃแƒกแƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒ˜แƒฃแƒ›แƒคแƒ˜: แƒ”แƒ แƒ—แƒฎแƒ”แƒš แƒฉแƒแƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒ แƒ“แƒ แƒ แƒแƒ›แƒ˜ แƒ–แƒ”แƒ“แƒ›แƒ”แƒขแƒแƒ“ แƒ แƒ”แƒแƒ’แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒก. แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒ”แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒฃแƒš แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒแƒ‘แƒกแƒฃแƒ แƒ“แƒฃแƒš แƒžแƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒก แƒ˜แƒ›แƒกแƒแƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒก. ๐Ÿ˜ แƒฐแƒแƒœแƒ˜แƒ‘แƒแƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒžแƒ˜แƒšแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒ’แƒแƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒแƒšแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ–แƒ•แƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒฃแƒ™แƒแƒœ แƒ“แƒ แƒ’แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒšแƒ˜แƒ— แƒ™แƒ˜แƒกแƒ”แƒ แƒ–แƒ”.

๐Ÿ—ฟ Et Tu, Gluteus?: แƒ’แƒแƒ˜แƒžแƒแƒ แƒ”แƒ— แƒกแƒ”แƒœแƒแƒขแƒจแƒ˜. แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ˜แƒฎแƒกแƒœแƒ”แƒ‘แƒ, แƒ’แƒแƒจแƒ”แƒจแƒ“แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒแƒ แƒฅแƒ˜แƒขแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.
๐Ÿ—ก๏ธ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒก แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒฎแƒแƒ แƒ— แƒ™แƒ”แƒ˜แƒกแƒแƒ แƒ˜, 15 แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒฆแƒแƒšแƒแƒขแƒ˜แƒก แƒ“แƒฆแƒ”แƒ. แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“ แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ—.
๐Ÿ›๏ธ แƒ™แƒแƒ แƒ—แƒแƒ’แƒ”แƒœแƒ˜ Delenda Est: แƒ“แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒ แƒแƒ›แƒ˜ แƒแƒšแƒงแƒ˜แƒก แƒซแƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก แƒ˜แƒกแƒ•แƒ แƒ˜แƒแƒœ. แƒ’แƒแƒ แƒ“แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒ, แƒ™แƒแƒ แƒ—แƒแƒ’แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒ“แƒ’แƒฃแƒ แƒ“แƒ”แƒก.
๐Ÿ•Š๏ธ Veni Vidi Vici Vinyasa: แƒ“แƒแƒ˜แƒญแƒ˜แƒ แƒ”แƒ— แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒžแƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒกแƒแƒœแƒแƒ› แƒ›แƒขแƒ แƒ”แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ–แƒ” แƒ“แƒแƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒแƒœ. Wobble แƒ“แƒ แƒคแƒแƒ แƒ แƒฌแƒแƒ•แƒ.

แƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜, แƒจแƒ”แƒœแƒ˜แƒฆแƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒกแƒ˜แƒกแƒฃแƒšแƒ”แƒšแƒ”

แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ’แƒแƒ›แƒ”แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ›แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒ–แƒ” แƒžแƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒฉแƒแƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒฉแƒแƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ›แƒแƒ แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ—แƒแƒ•แƒ–แƒ” แƒแƒฌแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ˜แƒ–แƒแƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒฅแƒ•แƒ”แƒ“แƒ แƒขแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒฆแƒญแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ”. แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒจแƒ˜ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒจแƒ”แƒœแƒแƒซแƒ”แƒœแƒ˜ แƒฎแƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒœแƒ“แƒ”แƒšแƒ˜ แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒคแƒแƒกแƒฃแƒ แƒกแƒแƒช แƒ™แƒ˜ แƒแƒ  แƒ•แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ—.

แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒšแƒจแƒ˜ แƒ แƒฉแƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ˜ แƒ แƒแƒ›แƒแƒ”แƒšแƒ˜

แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒ–แƒ” แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก. แƒ—แƒแƒ›แƒแƒจแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒœแƒ”แƒขแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ, แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ, แƒจแƒ”แƒกแƒ•แƒšแƒ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ, แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ แƒ“แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ แƒแƒกแƒ“แƒ แƒแƒก แƒขแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก. แƒกแƒ”แƒœแƒแƒขแƒก แƒแƒฅ แƒฏแƒแƒจแƒฃแƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒฐแƒงแƒแƒ•แƒก.

แƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ• แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜แƒ แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ–แƒแƒ แƒ–แƒ”

แƒแƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฆแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ—แƒแƒฎแƒ˜ แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒžแƒแƒขแƒแƒ แƒ แƒ™แƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒฃแƒ›แƒแƒ“.

Veni. Vidi. Squatti.
แƒ แƒแƒ›แƒ˜ แƒฉแƒแƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒก. แƒชแƒฎแƒ แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜, แƒกแƒแƒ“แƒแƒช แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ›แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ แƒ˜ แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ แƒ˜.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
3 แƒกแƒ”แƒฅ. 2026
แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ›แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
  • แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
    แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
  • แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
    แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
  • แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

Rep enhancements
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒ—แƒ˜แƒœแƒ”แƒ˜แƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒซแƒแƒšแƒแƒ“แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒคแƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ–แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒชแƒ“แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ BodBot-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒ—แƒแƒ›แƒแƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜