Easy Fast Digiuno

Inizia il tuo percorso di digiuno intermittente con Easy Fast, l'app per il digiuno e tracker di abitudini semplice, senza pubblicità e progettato per la perdita di peso e risultati duraturi.

Scelta da oltre 2,4 milioni di persone e valutata 4,9★ su Google Play.

Ciao, sono Sam. Sono uno sviluppatore indipendente e pratico il digiuno da molto tempo.

Ho creato un tracker per il digiuno semplice, potente e privato. Nessuna pubblicità invasiva, nessun account richiesto e nessuna estrazione di dati. Solo uno strumento per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e salute.

Caratteristiche principali (gratis per sempre)
Easy Fast è una delle app per il digiuno gratuite più generose sullo store:
• Timer per il digiuno: monitora i digiuni giornalieri più popolari come 16:8 e 18:6.
• Piano Flexi: digiuno aperto senza limiti di tempo. Decidi tu quando fermarti.
• Fasi del digiuno: monitora lo stato del tuo corpo dalla chetosi all'autofagia.
• Tracker dell'acqua: registra l'assunzione di acqua e l'idratazione con promemoria intelligenti.
• Monitoraggio del peso: monitora i progressi della perdita di peso nel tempo.
• Modifica cronologia: hai dimenticato di premere stop? Regola facilmente gli orari di inizio e fine.
• Zero pubblicità e nessun account: scarica l'app e concentrati sulla tua salute, non sulla chiusura dei pop-up.

Passa a Pro (sblocca strumenti avanzati e supporta uno sviluppatore indipendente)
• Piani avanzati: sblocca l'OMAD (un pasto al giorno), il 20:4, programmi settimana per settimana e i digiuni prolungati, su misura per il tuo obiettivo di perdita di peso.
• Approfondimenti esperti per ogni fase: risposte pratiche in ogni fase, come quanto durano le ondate di fame, quali bevande interrompono il digiuno e se un solo boccone rovina tutto.
• Widget e Wear OS: segui il tuo digiuno nella schermata iniziale e sull'orologio con un riquadro dei progressi e una complicazione per il quadrante.
• Monitoraggio completo: registra misure corporee, elettroliti, chetoni e glicemia.
• Sincronizzazione e backup cloud: mantieni la cronologia dei digiuni al sicuro su tutti i tuoi dispositivi.

Perché scegliere Easy Fast?
• Risparmio della batteria: una vera modalità scura nera che risparmia la batteria.
• Privacy al primo posto: i tuoi dati non vengono mai venduti. La sincronizzazione cloud è del tutto opzionale.
• Fiducia della comunità: unisciti a milioni di persone che usano l'app più rispettosa dello store.

Che tu sia un principiante che inizia con il 16:8 per perdere peso o un veterano in cerca di un timer pulito e senza pubblicità, Easy Fast è lo strumento che fa per te. Scarica oggi il tracker gratuito per il digiuno intermittente definitivo.

Easy Fast è uno strumento per il digiuno intermittente e non sostituisce il parere medico professionale.