Az Aligned egy rutinkövető, amely segít összehasonlítani a tervezett ütemtervet a ténylegesen történtekkel. A napi rutinod és a tevékenységeid időzítésének nyomon követésével jobb szokásokat alakíthatsz ki, javíthatod a rutinod következetességét, és egészségesebb életmódot alakíthatsz ki.
HOGYAN MŰKÖDIK AZ ALIGNED?
Tervezd meg az ideális rutinod:
Állítsd be a napi tevékenységeidet konkrét időzítésekkel és emlékeztetőkkel. Szabd testre a tevékenységeket a hét napjai szerint – válassz különböző tevékenységeket, vagy ugyanazon tevékenységhez különböző időzítéseket, különböző napokon.
Kövesd nyomon, mi történik valójában:
Naplózd be a tevékenységeket, ahogy azok megtörténnek, és rögzítsd a tényleges időzítéseket, beleértve az étkezéseket, az alvást és a munkaidőt. Naplózd közvetlenül a kezdőképernyő widgetjéről anélkül, hogy meg kellene nyitnod az alkalmazást. Ez segít könnyedén megérteni a valódi viselkedésedet.
Lásd tisztán a mintáidat:
Értsd meg, hogyan alakul a rutinod az idő múlásával -
· Heti trendek
· Havi minták
· Negyedéves betekintés
Lásd, hogy eltávolodsz-e vagy közelebb kerülsz-e az ideális rutinodhoz.
Valós élethelyzetekre tervezve:
· Rugalmassági időablak: Adjon hozzá egy kis időpuffert, így egy tevékenység akkor tekinthető időben teljesítettnek, ha a tervezett időponthoz képest 10–15 percen belül elkészül.
· A nap egyéni kezdési időpontja: Állítsa be a nap kezdési időpontját a rutinja alapján. A tevékenységek sorrendje a nap kezdete alapján módosul. Nem kell fix időpontokat, például hajnali 5 órát követnie.
· Naponkénti testreszabás: A hétköznapok nem hasonlítanak a hétvégékre – állítson be különböző tevékenységeket és időzítéseket a hét különböző napjaira.
Privát kialakítás:
· Teljesen offline is működik, fiók nem szükséges
· Frissítsen Plus+-ra Automatikus Google Drive szinkronizálás
· Könnyedén kezelheti biztonsági mentéseit – bármikor visszaállíthatja vagy törölheti az egyes biztonsági mentéseket
· Manuális exportálás bármikor
TÖKÉLETES:
· Távoli munkavállalók és otthonról dolgozó (wfh) szakemberek számára, akik nagyobb struktúrára vágynak
· Bárki számára, aki alvási vagy emésztési problémákkal küzd a rendszertelen étkezési időzítések miatt
· Diákok és szakemberek számára, akik következetes, nyomon követhető rutinokat szeretnének kialakítani
· Bárki számára, aki meg akarja érteni a saját eltéréseit, és idővel át szeretné hidalni a különbségeket
INGYENES FUNKCIÓK:
· Akár 5 tevékenység nyomon követése a napi rutinjában.
· Adatok exportálása CSV formátumba (akár 3 alkalommal)
ALIGNED PLUS+
· Korlátlan számú tevékenység nyomon követése korlátozások nélkül.
· Korlátlan CSV exportálás a teljes adathozzáféréshez
· Automatikus Google Drive szinkronizálás a zökkenőmentes biztonsági mentéshez
· Manuális biztonsági mentés és visszaállítás az eszközök között
Az Aligned plus negyedévente, évente vagy életre szóló hozzáféréssel érhető el. Egy tipikus tervezővel ellentétben az Aligned egy elemzéseket tartalmazó időbeosztás-követő, amely segít megérteni, hogyan élsz valójában, nem csak azt, hogyan tervezed.
Kezdj el tervezni, nyomon követni és javítani a rutinod következetességét még ma.
Az időzítésre és a következetességre összpontosító ütemtervkövető