Yoga | Down Dog

Down Dog svaki put kada pritisnete start, stvara potpuno novu joga praksu - prilagođenu vašoj razini, fokusu, tempu i vremenu. S više od milijun mogućih konfiguracija, nijedna sesija nije ista.

Bez obzira jeste li novi u jogi ili vježbate desetljećima, Down Dog se prilagođava vašoj trenutnoj situaciji.

PREKO DESET STILOVA JOGE
Vinyasa, Restorativna, Yin, Wake-Up joga i još mnogo toga. Jednostavno se prebacujte između stilova kako biste pronašli praksu koja vam odgovara.

POGODNO ZA POČETNIKE
Počnite s početnim nivoom 1 i postupno povećavajte svojim tempom. Otključajte nove poze i veću raznolikost kako napredujete.

USMJERI SE NA ONO ŠTO VAM JE VAŽNO
Koristite značajku Boost kako biste usmjerili svoju praksu na bilo koje od 19 područja tijela - savijanja unatrag, otvaranja kukova, core, ramena i još mnogo toga. Odaberite primarni i sekundarni boost kako biste prilagodili svaku praksu ili unesite veću raznolikost u svoje rutine rotirajući ih sve.

POTPUNO PRILAGODLJIVE PRAKSE
Poze "Sviđa mi se" da biste ih češće vidjeli. Poze "Ne sviđa mi se" da biste ih preskočili.

ODABERITE SVOJ GLAS
Odaberite između 6 različitih učitelja joge kako biste bili vođeni glasom koji volite.

OSTANITE DOSLJEDNI
Postavite dnevne, tjedne ili mjesečne ciljeve. Izgradite nizove i razvijte praksu koja odgovara vašem rasporedu.

VAŠ POTPUNI KOMPLET ALATA ZA WELLNESS
Jedna pretplata otključava našu punu biblioteku vrsta vježbi, sve u jednoj aplikaciji:

Meditacija - vođene sesije za stres, san, fokus i svjesnost
Pilates - core, držanje i stabilnost
HIIT - brzi, učinkoviti treninzi koji grade snagu i kardio kondiciju
Prebacujte se između njih bilo kada. Nema dodatnih preuzimanja, nema dodatnih naknada.

SINKRONIZIRA SE S APPLE HEALTH-om
Pratite svoju praksu uz ostale podatke o svom wellnessu.

VIŠE JEZIKA
Sve vježbe joge dostupne su na engleskom, španjolskom, portugalskom, francuskom, njemačkom, talijanskom, ruskom, mandarinskom, japanskom, korejskom, turskom, poljskom i ukrajinskom jeziku

„OBOŽAVAM vašu aplikaciju. Liječnica sam i stalno je preporučujem svojim pacijentima, onima koji pate od anksioznosti i paničnog poremećaja, pa čak i onima s bolovima u donjem dijelu leđa. Ne mogu vam dovoljno zahvaliti što ste vratili jogu u moj život - učinili je tako dostupnom, pristupačnom i praktičnom.“ - James

„Kao i uvijek, obožavam je. Promijenili ste mi život. Više nisam T-Rex i mogu se kretati bez bolova u leđima. Hvala vam :)“ - Sharon

„Restorativni način rada savršen je za moje 71-godišnje tijelo!“ - Margaret

„Apsolutno sam oduševljena kvalitetom ove prakse. Osjećala sam se kao u studiju i bila sam jako znojna i izazvana. Bravo!“ - Emily

„Nakon samo jedne Yin sesije, osjećam *ogromnu* razliku u svojoj fleksibilnosti.“ - Alexandra
Uvjete korištenja tvrtke Down Dog možete pronaći na https://www.downdogapp.com/terms
Pravila o privatnosti tvrtke Down Dog mogu se pronaći na https://www.downdogapp.com/privacy