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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

Flexmo के साथ अपनी फिटनेस दिनचर्या को बदलें। यह एक बेहतरीन वर्कआउट जनरेटर है जो आपकी सुविधा और पसंद के अनुसार व्यक्तिगत व्यायाम सत्र तैयार करता है। चाहे आपके पास 10 मिनट हों या एक घंटा, Flexmo गतिशील वर्कआउट संयोजन प्रदान करता है जो आपके प्रशिक्षण को ताज़ा और आकर्षक बनाए रखता है।

कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और फ्लेक्सिबिलिटी व्यायामों को मिलाकर असीमित वर्कआउट रूटीन बनाएं। प्रत्येक सत्र में स्पष्ट निर्देशों और दृश्य मार्गदर्शन के साथ विस्तृत व्यायाम कार्ड शामिल होते हैं।

अपने सत्र की अवधि चुनें और Flexmo को आपके लिए एकदम सही वर्कआउट तैयार करने दें। उच्च-तीव्रता वाले कार्डियो सत्रों से लेकर शक्ति-निर्माण करने वाले संयुक्त व्यायामों और आरामदेह फ्लेक्सिबिलिटी अनुक्रमों तक, प्रत्येक रूटीन आपके समय और परिणामों को अधिकतम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

मुख्य विशेषताओं में चरण-दर-चरण मार्गदर्शन के साथ सहज व्यायाम कार्ड, विभिन्न वर्कआउट शैलियों के लिए लचीले टाइमर नियंत्रण और आपके उपलब्ध समय के अनुसार अनुकूलित होने वाला स्मार्ट रूटीन निर्माण शामिल हैं। सत्र इतिहास के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें और कई थीम और डिस्प्ले विकल्पों के साथ अपने अनुभव को अनुकूलित करें।

पंजीकरण की आवश्यकता नहीं है - आपका सारा वर्कआउट डेटा आपके डिवाइस पर सुरक्षित रहता है। आज ही अपना आदर्श वर्कआउट रूटीन बनाना शुरू करें और फिटनेस प्रेरणा के एक नए स्तर का अनुभव करें।
रैंडम वर्कआउट जेनरेट करें: कार्डियो, स्ट्रेंथ और फ्लेक्सिबिलिटी के लिए बिल्ट-इन टाइमर।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
21 अग॰ 2026
चुनिंदा कहानियां

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
  • तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
    डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
  • यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
    ऐप्लिकेशन की जानकारी और परफ़ॉर्मेंस और डिवाइस या अन्य आईडी
  • डेटा एन्क्रिप्ट नहीं किया गया
  • डेटा मिटाया नहीं जा सकता