Supple Stretch Flow היא אפליקציית גמישות מודרכת הבנויה סביב רעיון פשוט אחד: הוראות ברורות, תנוחה אחת בכל פעם, ללא הסחות דעת.
כל אימון מחולק לכרטיסי תרגילים. כל כרטיס מציג את המתיחה הנוכחית, על מה להתמקד וטיימר ספירה לאחור שמעביר אותך אוטומטית לתנוחה הבאה. אין צורך בנגיעה לאחר ההתחלה - פשוט עקבו אחרי.
האפליקציה מגיעה עם סט של שגרות מתיחות מוכנות מראש המכסות חימום בוקר, אימוני גמישות גוף מלאים וזרימת קירור. בין אם יש לכם חמש דקות או שלושים, יש שגרה שמתאימה.
כל הנתונים מאוחסנים באופן מקומי במכשיר שלכם. אין חשבון, אין התחברות, אין סנכרון - שום דבר לא עוזב את הטלפון שלכם. האפליקציה פועלת לחלוטין במצב לא מקוון.
מסך בית מבוסס רשת מעניק לכם גישה מהירה לכל הסעיפים. כל כרטיס גדול וקל לקריאה, מיועד לשימוש כאשר אתם כבר על המזרן שלכם ולא רוצים למצמץ על כפתור קטן.
הגדרות מאפשרות לכם להגדיר את היום הראשון בשבוע, סדר מיון ברירת מחדל עבור שגרות ואיזה סעיף נפתח בעת הפעלת האפליקציה.
הממשק נקי וקריא עם סגנון ויזואלי חם ורב-שכבתי. הוראות התנוחות כתובות בשפה פשוטה כך שתדעו בדיוק למה כל מתיחה מכוונת וכיצד להחזיק אותה בבטחה.
תרגילי מתיחות מודרכים עם כרטיסי תנוחות שלב אחר שלב וטיימרי ספירה לאחור.
עדכון אחרון בתאריך
14 באוג׳ 2026