Six Pack Abs Workout

Perde graxa da barriga, obtén seis paquetes de abdominales e aumenta a forza do núcleo NA CASA con exercicios de abdominales demostrados. SEN EQUIPOS, podes facelo en calquera lugar e en calquera momento. Sua uns minutos ao día para conseguir o teu corpo soñado en semanas! 💪💪💪

Six Pack 30 Day Challenge ofrece rutinas de adestramento sistemáticas de 30 días con 3 niveis, é adecuado tanto para PRINCIPIANTES E PROFESIONAIS, HOMES E MULLERES. Guiarémoste para queimar graxa da barriga e construír seis pack abdominales paso a paso, igual que tes un ADestrador persoal no teu peto.


Con ANIMACIÓNS 3D e vídeos, podes asegurarte de utilizar o formulario correcto. Durante cada adestramento, darémosche CONSELLOS EN TEMPO REAL para axudarche a maximizar os teus adestramentos e ganancias.

Use este rastreador de adestramentos para rastrexar o seu adestramento diario, as calorías queimadas e o progreso da perda de peso. Sincroniza datos con Google Fit. Cada día aumentamos a intensidade do exercicio, así que fai un descanso cada tres días para que o teu corpo se poida axustar.

Por que Six Pack 30 Day Challenge? 👉

🏆 Deseño profesional
√ Reto de 30 días para todos, homes e mulleres, principiantes e profesionais
√ Obtén o teu plan baseado na túa porcentaxe de graxa corporal

🔥 Adestramentos efectivos
√ Paquete de seis abdominales de construción rápida con exercicios de abdominales eficaces
√ Probou que perde graxa da barriga, ten un estómago plano e aumenta os abdominales
√ Adestramentos de peso corporal, sen equipo necesario
√ Os adestramentos seguen o método de adestramento HIIT para maximizar a queima de graxa

👍 Coach persoal de fitness
√ Animación 3D e guía de vídeo igual que o teu adestrador persoal
√ Os consellos do adestrador en cada exercicio axúdanche a utilizar o formulario adecuado para obter os mellores resultados
√ Crea o teu plan de adestramento persoal

⭐️ Características útiles
√ O recordatorio de adestramento axúdache a converter o adestramento nun hábito diario
√ Sincroniza datos con Google Fit
√ Rastrexa o teu progreso de perda de peso
√ Rastrexa as túas calorías queimadas, calcula o teu IMC