Lasta: Your Wellness Coach

Lasta é o teu adestrador de benestar para obter resultados duradeiros!

A nosa aplicación está deseñada para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de perda de peso e benestar, proporcionándoche unha solución integral para adestramentos diarios, seguimento do progreso e mantemento da motivación. Desenvolve forza, aumenta a enerxía e mantén a constancia, sen necesidade de ir ao ximnasio.
Lasta é para todos os que queiran vivir unha vida máis plena.

Lasta simplifica a vida saudable con movementos suaves e de baixo impacto, rutinas baseadas en hábitos e unha práctica nutrición deseñada para obter resultados duradeiros.

A nosa misión é facer que a saúde e o equilibrio formen parte da vida cotiá de todos, independentemente da idade, o peso ou a orixe.

Os nosos programas están deseñados por expertos certificados en fitness para axudarche a moverte mellor, sentirte máis forte e alcanzar os teus obxectivos, tanto se tes 5 minutos como 30.

Por que aos usuarios lles encanta Lasta:
• Plans de adestramento personalizados para todos os niveis
• Guía de vídeo e voz fáciles de seguir
• Programas específicos: corpo completo, abdominais, pernas, brazos, glúteos, estiramentos
• Fai un seguimento do teu progreso e mantén a motivación
• Equipamento mínimo ou só peso corporal

Desafíos personalizados de Lasta de 28 días:
Camiñada en interiores
• Tai Chi
• Camiñada en interiores con Tai Chi
• Pilates asiático
• Calistenia
• Pilates na parede
• Ioga en cadeira
• Ioga somático
• Pilates na casa
• Tabata
• Adestramentos militares
• Calistenia militar

Adestra en calquera momento e en calquera lugar e fai do fitness unha parte duradeira da túa vida.

INFORMACIÓN DA SUBSCRICIÓN
Obtén unha SUBSCRICIÓN PREMIUM de Lasta e goza de acceso completo a todas as funcións e contido.
Se escolle unha subscrición a Lasta PREMIUM na aplicación, o pago cargarase na súa conta de Google Play ao confirmar a compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que a renovación automática se desactive polo menos 24 horas antes do final do período actual. Cobrarase na conta a renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual e identificarase o custo da renovación.

Os usuarios poden xestionar as subscricións na configuración de Google Play Store. A renovación automática pódese desactivar accedendo á Configuración da conta do usuario despois da compra.

Política de privacidade: https://lasta.app/privacy-policy
Condicións de uso: https://lasta.app/terms-of-use
Ponte en contacto co noso equipo de atención ao cliente para obter axuda en support@lasta.app