Nagtataka ka ba kung ilang hakbang ang ginagawa mo sa buong araw? Gusto mo ba ng madaling pedometer at walking app para subaybayan ang iyong mga pang-araw-araw na hakbang at manatiling aktibo?
Awtomatikong itinatala ng madaling gamiting pedometer at step counter na ito ang iyong mga pang-araw-araw na hakbang at tinutulungan kang bumuo ng mas aktibong gawain. Suriin ang iyong distansya sa paglalakad, oras ng aktibidad at mga nasunog na calorie, magtakda ng pang-araw-araw na layunin sa hakbang at sundan ang iyong progreso sa malinaw na mga tsart.
Ginagamit ng step tracker ang built-in sensor ng iyong telepono para bilangin ang mga hakbang habang binabawasan ang hindi kinakailangang paggamit ng baterya. Dalhin ang iyong telepono sa iyong kamay, bulsa, bag o armband, at maaari nitong ipagpatuloy ang pagsubaybay sa iyong mga hakbang kapag naka-lock ang screen.
MGA PANGUNAHING TAMPOK NG STEP COUNTER - PEDOMETER
✔ Awtomatikong Pagbibilang ng Hakbang
I-tap ang Start at dalhin ang iyong telepono gaya ng dati. Awtomatikong nakikita ng pedometer ang paggalaw at itinatala ang iyong mga hakbang sa buong araw. Maaari mong i-pause o i-restart ang step counter tuwing kinakailangan, o i-reset ang bilang ng hakbang ngayon at magsimulang muli mula sa zero.
✔ Pang-araw-araw na mga Layunin at Pagsubaybay sa Aktibidad
Magtakda ng pang-araw-araw na layunin sa hakbang at suriin ang iyong progreso sa isang sulyap. Itinatala ng step counter na ito ang iyong pang-araw-araw na mga hakbang, distansya sa paglalakad, oras ng aktibidad at tinantyang calories na nasunog.
✔ Detalyadong mga Ulat sa Aktibidad
Tingnan ang iyong data sa paglalakad sa pang-araw-araw, lingguhan at buwanang mga tsart. Ginagawang madali ng step tracker na ihambing ang iyong mga hakbang, distansya, calories na nasunog at oras ng aktibidad sa iba't ibang panahon.
✔ Mga Tampok sa Pag-eehersisyo at Kalusugan
Nag-aalok ang step counter na ito ng mga gabay na plano sa pag-eehersisyo para sa fitness, pagpapahinga, pagtulog at pagbaba ng timbang. Maaari mo ring i-browse ang mga pang-araw-araw na ehersisyo, sundin ang mga demonstrasyon ng ehersisyo at suriin ang iyong kasaysayan ng pag-eehersisyo.
✔ Pagsubaybay sa Tubig, Bilis ng Puso at Timbang
Subaybayan ang mga pangunahing sukatan ng kalusugan at fitness sa isang lugar sa pamamagitan ng pagtatala ng iyong paggamit ng tubig, pagsubaybay sa rate ng puso, at pagsubaybay sa mga trend ng timbang at BMI.
✔ Mga Paalala at Nakamit
Magtakda ng mga paalala para sa walking tracker, inuming tubig at mga ehersisyo. Manatiling motibado sa pamamagitan ng pag-unlock ng mga nakamit batay sa iyong mga hakbang, aktibong araw, mga streak ng layunin at kabuuang distansya sa paglalakad.
✔ Pag-backup at Pag-personalize
I-backup ang data ng aktibidad at mga setting sa Google Drive at ibalik ang mga ito kung kinakailangan. I-customize ang iyong pedometer gamit ang mga layunin sa hakbang, mga setting ng sensitivity, mga yunit ng pagsukat at mga widget sa home-screen.
✔ Malinis at Naka-istilong Disenyo
Ang pedometer na ito ay nagtatampok ng malinis at madaling gamiting interface para sa pagtingin sa iyong aktibidad sa isang sulyap.
MGA MAHALAGANG TALA
● Para mapabuti ang katumpakan ng step counter, mangyaring maglagay ng tumpak na impormasyon sa mga setting ng pedometer. Gagamitin ito upang kalkulahin ang iyong distansya sa paglalakad at mga nasunog na calorie.
● Maaari mong ayusin ang sensitivity upang matulungan ang pedometer na mabilang ang iyong mga hakbang nang mas tumpak.
● Dahil sa mga setting ng pagtitipid ng kuryente ng device, maaaring tumigil ang ilang telepono sa pagbibilang ng mga hakbang kapag naka-lock ang screen.
● Sa ilang mas lumang device, maaaring hindi gumana ang step tracker kapag naka-lock ang screen. Ito ay sanhi ng mga limitasyon ng device at hindi mareresolba ng app.
I-download ang pedometer upang mabilang ang iyong mga hakbang, maunawaan ang iyong pang-araw-araw na aktibidad at bumuo ng mas malusog na mga gawi sa paglalakad nang paisa-isa.
App sa paglalakad para sa pang-araw-araw na aktibidad
Nagko-commute ka man, namimili, naglalakad kasama ang aso o nag-eehersisyo, ang step tracker na ito ay nakakatulong na makuha ang pang-araw-araw na paggalaw. Gamitin ito bilang pang-araw-araw na tagaplano ng paglalakad upang maunawaan ang iyong mga gawi, magtakda ng mga makakamit na layunin, at manatiling pare-pareho.
Suportahan ang iyong mga layunin sa kalusugan at fitness
Naghahanap ng app para sa pagbaba ng timbang? Hindi tulad ng ibang mga health app, pinagsasama ng pedometer na ito ang pagsubaybay sa hakbang, mga ehersisyo, pag-inom ng tubig, tibok ng puso, timbang, at BMI sa isang lugar. Masusuportahan nito ang iyong routine sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong manatiling may kamalayan sa iyong aktibidad.
I-sync ang iyong data sa paglalakad at kalusugan
Sinusuportahan ng pedometer ang pag-sync ng data ng aktibidad sa mga health app tulad ng Samsung Health kapag available sa iyong device.
Pangbilang ng hakbang at pedometer para subaybayan ang iyong pang-araw-araw na hakbang, distansya at calories na nasusunog
Na-update noong
Set 4, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit