The Lab Training -sovelluksen avulla saat käyttöösi harjoitusohjelmia, jotka on suunniteltu auttamaan sinua rakentamaan voimaa, parantamaan kuntoa ja saavuttamaan terveys- ja kuntotavoitteesi. The Labin Full Spectrum Training -filosofiaan perustuva valmennus tuo tarkoituksen jokaiseen harjoitukseen – lähtötilanteestasi riippumatta.
Seuraa ja seuraa harjoituksiasi, ravintoasi, päivittäisiä tapojasi ja tuloksiasi valmentajasi ohjauksessa ja tuella.
OMINAISUUDET:
- Käytä harjoitussuunnitelmiasi ja seuraa treenejäsi
- Seuraa edistymistäsi harjoitusdemonstraatioiden ja treenivideoiden avulla
- Seuraa aterioitasi ja tee parempia ruokavalintoja
- Paranna johdonmukaisuutta päivittäisen tapojen seurannan avulla
- Aseta terveys- ja kuntotavoitteita ja seuraa edistymistäsi
- Ansaitse virstanpylväsmerkkejä omista ennätyksistä ja tapaputkista
- Lähetä viestejä valmentajallesi reaaliajassa
- Seuraa kehon mittoja ja ota edistymiskuvia
- Vastaanota muistutuksia ajoitetuista treeneistä ja aktiviteeteista
- Yhdistä Apple Watchisi seurataksesi treenejä, askeleita, tapoja ja paljon muuta ranteestasi
- Yhdistä Apple Health-, Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- ja Withings-laitteisiin seurataksesi treenejä, unta, ravitsemusta sekä kehon tilastoja ja koostumusta
Harjoittele tarkoituksenmukaisesti. Näe edistymisesi. Pysy yhteydessä.
Lataa The Lab Training tänään ja harjoittele kuin urheilija.
Kuntoilusovellus