آسانرو یک همراه روزانه یوگا است که هر روز یک حرکت جدید را به تمرین شما میآورد. هر کارت شامل راهنماهای مصور و دستورالعملهای دقیق تنفس است که به شما کمک میکند بدون هیچ گونه حواسپرتی، ثبات و تمرکز حواس ایجاد کنید.
این برنامه کاملاً آفلاین کار میکند. نیازی به حساب کاربری، اشتراک و هزینه پنهان ندارد. همه چیز به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشود.
هر روز یک وضعیت یوگای منتخب با راهنمایی بصری واضح و الگوهای تنفس گام به گام دریافت میکنید. چه یک مبتدی باشید که جای پای خود را پیدا میکنید و چه یک تمرینکننده باتجربه که به دنبال تعمیق آگاهی است، نشانههای تنفس ساختاریافته به شما کمک میکند در طول هر حرکت حضور داشته باشید.
آسانرو همه چیز را با طراحی ساده نگه میدارد. برنامه را باز کنید، کارت روزانه را دنبال کنید، با هدف نفس بکشید و آن را ببندید. نیازی به پیمایش، نیازی به مدیریت اعلانها نیست، فقط تمرین.
کارتهای حرکات روزانه یوگا با دستورالعملهای گام به گام تنفس برای هر حرکت.
تاریخ بهروزرسانی
۳ مهر ۱۴۰۵