ZOE tasuta rakendus aitab teil kujundada tervislikke toitumisharjumusi, süüa teadlikumalt ja mõista oma toitumist, jälgides ühte toidukorda korraga. Sest see, mida sööte, võib parandada teie energiataset, meeleolu, soolestiku tervist ja und.
Meie tasuta rakendus, mis põhineb tipptasemel uuringutel, tehisintellektil põhineval toiduskooril, mikrobioomi andmetel ja ZOE läbiviidud maailma suurimal toitumisuuringul, pakub teaduslikult põhjendatud toitumisalaseid teadmisi – lõigates läbi eksitava toiduturunduse ja segadust tekitavate dieedinõuannete müra. Seega, olenemata sellest, kas teie eesmärk on süüa vähem töödeldud toitu, süüa rohkem kiudaineid ja valku või lihtsalt mõista, mis teie toidus tegelikult on – ZOE tehisintellektil põhinev toiduskanner aitab teil teha teadlikke toiduvalikuid, mis põhinevad teadusel, mitte trendidel.
ZOE toetab tervislikku toitumist igapäevaste toitumisjuhiste ja nutika toidujälgijaga. Meie rakendus annab teile koheseid, teaduslikult põhjendatud vastuseid, et toetada targemaid toiduvalikuid ja pikaajalist tervist. See aitab teil suunata oma tähelepanu kalorite lugemiselt toitumisele, soolestiku tervisele ja toidu kvaliteedile – muutes tervisliku toitumise lihtsaks, jätkusuutlikuks ja nauditavaks.
ZOE tasuta ja teaduslikult põhjendatud toitumisrakendusega saad teha järgmist:
SKANNEERI MIS TAHES TOITU, ET PALJASTADA SELLE RISK
ZOE rakendus kasutab vöötkoodiskanneriga meie töödeldud toidu riskiskaalat, et paljastada sinu toidu riskiskoor, aidates sul mõista, kuidas toidu töötlemine võib sinu tervist mõjutada. Saad sekunditega selge ja tõenduspõhise toitumisalase tagasiside, mis põhineb teadusel – mitte turunduslikel argumentidel. Riskiskaala paljastab toidu hinnangu – riskivabast kuni kõrge riskini. ZOE maailma juhtivate teadlaste loodud tööriist aitab läbi segaste siltide ja terviseturunduse moesõnade, et saaksid iga kord söömise ajal teha targemaid toiduvalikuid.
PILDI EINE, ET TEADA, ET SEE ON TERVISLIK
Ühe fotoga annab meie rakendus sulle sekunditega tõenduspõhise toitumisalase tagasiside, mida toetab ZOE ainulaadne toiduandmebaas. Kui jäädvustad eine, annab ZOE sulle kohe teada, kui tervislik see on. Fotode toidulogimise abil saad toitumisalaseid juhiseid oma tehisintellektil põhinevalt toitumistreenerilt. ZOE annab sulle igapäevaseid toitumisalaseid teadmisi ja toidukordade hindamist, aidates sul teadlikult süüa ja teha tervislikumaid toiduvalikuid, mis toetavad sinu toitumisharjumusi, tervislikku toiduvalmistamist, kaalulangust ja -säilitamise eesmärke ning üldist heaolu.
LOO PAREMAD SÖÖGIHARJUMUSED, ÜKS SKOOR KORRAGA
Olenemata sellest, kas soovid vähendada kõrge riskiga töödeldud toitude tarbimist või süüa rohkem taimset toitu, ZOE tehisintellektil põhinev toiduskanner teeb lihtsaks püsivate tervislike toitumisharjumuste kujundamise. Saa igapäevaseid toitumisalaseid teadmisi ja toidukordade hindamist, et süüa teadlikult ja teha tervislikumaid toiduvalikuid. Jälgi oma edusamme igapäevaste tulemuste, seeriate ja saavutatavate eesmärkide abil – ilma kalorite lugemise või tüütu oletamiseta.
OMADUSED
- Kasutage pakendatud toidu triipkoodiskannerit riski tuvastamiseks
- Tehke oma söögikordadest ja suupistetest foto, et näha, kuidas need skoori annavad
- Mõistke, kuidas töödeldud toidud võivad teie tervist mõjutada
- Jälgige iga päev söögikordi, toitumist ja taimede mitmekesisust
- Jälgige edusamme ja looge teed targema toitumise suunas
- Saage preemiaid tervislike otsuste tegemise ja tervisliku toitumise eesmärkide saavutamise eest
- Õppige, kuidas süüa külluslikult ja ilma piiranguteta
- Juurdepääs toitumisnõustamisvahenditele, mis muudavad tervisliku toitumise lihtsaks ja jätkusuutlikuks
- Planeerige targemaid toidukordi, tehes lihtsaid vahetusi, näiteks lisades taldrikule rohkem kiudaineid, tervislikke valke või mitmekesisust
ZOE tähendab elu. Ja see võib muuta seda, kuidas te sööte, end tunnete ja elate – alustades järgmisest klõpsust või skannimisest rakenduses.
Skaneeri. Avalda risk. Söö targemalt. Jälgige oma toitumise ja tervise teekonda.
Värskendatud:
18. sept 2026