Formentor by Gillvray Health

Con la aplicación Formentor, adopte un enfoque proactivo y con respaldo médico para optimizar su salud. Acceda a un conjunto de herramientas personalizado para realizar un seguimiento de sus entrenamientos, nutrición, hábitos de estilo de vida y métricas de salud, todo con la orientación de su médico.
CARACTERÍSTICAS:
Programas de salud personalizados: acceda a planes de salud y fitness diseñados para respaldar sus objetivos únicos, seleccionados por expertos.
Mensajería instantánea con su médico y su entrenador de respiración: comuníquese con ellos en tiempo real para obtener asesoramiento personalizado y apoyo continuo.
Vídeos interactivos de entrenamiento: siga guías detalladas de ejercicios y movimientos que se alineen con sus objetivos de salud.
Seguimiento y orientación nutricional: registre sus comidas con facilidad y obtenga información que le ayudará a elegir alimentos equilibrados y que optimicen su salud.
Seguimiento de hábitos de estilo de vida: manténgase constante con los hábitos diarios que respaldan la salud integral y el bienestar general.
Establecimiento de objetivos y seguimiento del progreso: establezca objetivos de salud personalizados y realice un seguimiento de su progreso en métricas de nutrición, fitness y bienestar.
Seguimiento de métricas de salud: registre las medidas corporales para visualizar los cambios a lo largo del tiempo.
Notificaciones automáticas y recordatorios: reciba recordatorios para mantenerse constante con sus actividades, entrenamientos y prácticas de salud.
Integración de dispositivos portátiles y sincronización integral de datos de salud: sincronice con Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings y otras aplicaciones para unificar sus datos de bienestar, sueño, nutrición y actividad en un solo lugar.
¡Descarga la aplicación Formentor hoy y comienza tu viaje hacia la optimización integral de la salud!