SmartWOD Generador de Workouts

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Acerca de esta app

SmartWOD es el generador de WOD y temporizador de entrenamiento funcional definitivo — con más de 5000 workouts, una comunidad integrada y seguimiento de récords personales. Ya sea que entrenes en el box, en casa o de viaje, SmartWOD te da el workout perfecto basado en tu equipamiento disponible.

Selecciona tu material, pulsa "GO" y obtén un entrenamiento adaptado a ti. Inicia el WOD y registra tu tiempo directamente en la app. ¡Así de fácil!

🏋️ 5000+ WORKOUTS Y FILTROS INTELIGENTES
- Enorme colección de WODs con nuevos entrenamientos añadidos regularmente
- Filtra por grupo muscular, categoría de movimiento o equipamiento
- Open workouts, WODs Benchmark y WODs en pareja
- WODs especiales de SmartWOD (¡como en Instagram!)
- Entrenamientos con peso corporal y para viajes
- Gestiona tus habilidades para recibir WODs adaptados a tu nivel
- Crea tu propio entrenamiento personalizado e inícialo con el temporizador

⏱️ GENERADOR DE ENTRENAMIENTOS Y TEMPORIZADOR
- Genera entrenamientos AMRAP, EMOM, FOR TIME y TABATA
- Entrenamientos estilo Chipper
- Temporizador de intervalos integrado para cada tipo de WOD
- Contador de rondas para AMRAP y FOR TIME
- App complementaria para Apple Watch

📊 RÉCORDS PERSONALES Y REGISTRO DE WORKOUTS
- Registra tus PRs en levantamientos, gimnásticos y WODs Benchmark
- Registra cada entrenamiento con puntuaciones, notas y tiempos
- Visualiza tu progreso a lo largo del tiempo

👥 COMUNIDAD
- Comparte tus resultados y conecta con otros atletas
- Sigue a amigos, compara puntuaciones y mantente motivado
- Personaliza tu perfil y ajustes de visibilidad

🎥 BIBLIOTECA DE EJERCICIOS, CALENTAMIENTOS Y ESTIRAMIENTOS
- Vídeos demostrativos para cada ejercicio
- Calentamientos inteligentes adaptados al workout que vas a realizar
- Rutinas de enfriamiento y estiramientos basadas en el entrenamiento completado
- Guías en vídeo para cada ejercicio de calentamiento y enfriamiento

SmartWOD — tu entrenador de fitness funcional de bolsillo. ¡A sudar!
5000+ WODs, temporizador HIIT, generador de entrenamientos y récords personales
Actualización
23 sept 2026
Historias destacadas

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
  • No se comparten datos con terceros
    Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
  • Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
    Actividad en la app, Información y rendimiento de la app y Dispositivo u otros IDs
  • Los datos están encriptados en tránsito
  • No se pueden borrar los datos

Calificaciones y opiniones

3.17 K opiniones
Un usuario de Google
1 de agosto de 2019
Hasta ahora, la encuentra muy buena y práctica, la opción que permite indicar el equipamiento que tienes permite generar los WOD basado en ello, algo muy relevante a la hora de entrenar. Algo que destaco muy bien en esta app, que la hace diferente a otras, son los video de ejemplo, livianos, en cuanto a la descarga, y muy claros para comprender de qué se trata el ejercicio. Seleccionar los skill fue algo que me sorprendió, pude quitar aquellos que no domino y enfocar el esfuerzo en los que si, genial!!!!
Esta opinión les resultó útil a 30 personas
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Miguel Angel Patino
28 de diciembre de 2024
Tanto a nivel usuario, principiante o entrenador. Es un buen diario de entrenamientos. Me encanta que tiene casi todos los ejercicios que se hacen en un box. Añadiría la opción de añadir ejercicios propios o puede que no lo haya visto. Y aunque puedes exportar datos, estaría genial poder sincronizar en la nube. Por eso no po go el 5
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Un usuario de Google
25 de junio de 2019
Bastante buena esta app. Yo la baje para hacer un entrenamiento distinto y efectivamente esta aplicación te da diferentes wods y entrenamientos de CrossFit tales como amrap, emom, tabata entre otros. Te da la opción de seleccionar diferentes equipos ya sean barbells, dumbbells, barras con tu propio cuerpo etc. En fin una muy buena aplicación si quieres intentar algo de CrossFit. (Yo por lo menos siempre hago los ejercicios lo mas estricto posible.)
Esta opinión les resultó útil a 5 personas
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Novedades

Novedades en SmartWOD:
• Editor de entrenamientos renovado: campos grandes, pasos claros, todo de un vistazo.
• Colecciones de favoritos: organiza tus favoritos como listas de reproducción, búscalos todos y selecciona varios a la vez.
• Entrenamientos MIX: repite partes en rondas, p. ej. 6 rondas de dos EMOM.
• Repetir desde tu registro: empieza un entrenamiento tal cual o edítalo antes.
• Los sonidos del temporizador son más fiables tras alarmas y llamadas.
• Correcciones y mejoras.