Oly: Calendario menstrual

Oly es un calendario menstrual y rastreador del ciclo diseñado para ayudarte a entender tu cuerpo con orientación diaria simple y tranquila. Registra tu periodo, síntomas, fases del ciclo y próximos días menstruales en un calendario claro.

Si tu ciclo es regular, cambia o resulta difícil de predecir, Oly te ayuda a notar patrones con el tiempo. Agrega ánimo, flujo, cólicos, SPM, flujo vaginal, energía, sueño y notas personales para entender mejor tu ciclo menstrual.

Registra tu periodo con menos dudas
Usa Oly para guardar fechas de inicio y fin, intensidad del flujo, síntomas e historial del ciclo. Tu calendario menstrual mantiene las fechas importantes en un solo lugar, para que puedas prepararte para tu próximo periodo y comprender los cambios del cuerpo durante el mes.

Mientras más registres, más fácil será ver patrones en tu ciclo, síntomas, ánimo y energía. Oly está pensado para ser amable, privado y fácil de usar todos los días.

Rastreador de ciclo para cada fase
Tu ciclo es más que los días del periodo. Oly te ayuda a seguir las fases menstrual, folicular, ovulatoria y lútea con información simple que encaja en la vida diaria.

Usa el rastreador de ciclo para entender cambios en ánimo, concentración, energía, antojos, sueño y SPM. Oly convierte las fases del ciclo en un contexto claro y de apoyo, sin complicar tu salud.

Ovulación y ventana fértil
Oly ayuda a estimar los días de ovulación y la ventana fértil según los datos que registres. Puedes ver los días fértiles en el calendario y agregar notas si estás siguiendo fertilidad, concepción o señales del cuerpo.

Las predicciones son estimaciones, no consejo médico ni método anticonceptivo. Oly está diseñado para apoyar la conciencia corporal, la planificación y mejores conversaciones sobre tu salud.

Síntomas, ánimo y señales del cuerpo
Registra cólicos, dolores de cabeza, hinchazón, acné, flujo vaginal, sensibilidad en los senos, antojos y cambios de ánimo. Tu historial de síntomas puede ayudarte a prepararte para el SPM, notar patrones recurrentes y entender cómo el ciclo influye en cuerpo y mente.

Consejos diarios que se sienten personales
Recibe consejos según tu ciclo sobre autocuidado, movimiento, descanso, nutrición, hidratación y bienestar. Oly ofrece sugerencias suaves según la fase del ciclo para ayudarte a estar en sintonía con tu cuerpo sin presión.

Privado, tranquilo y fácil de usar
Oly está hecho para seguimiento personal, notas privadas, recordatorios e información clara del ciclo. Descarga Oly para seguir tu periodo, entender tu ciclo, registrar ovulación, síntomas y ánimo, y sentirte más conectada con el ritmo de tu cuerpo.