Nap & Recharge: Alarma Siesta

Recupera energía en pocos minutos con Nap & Recharge, un temporizador de siesta, alarma de siesta y registro de descansos creado para dormir mejor durante el día. Elige la duración, relájate con sonidos y despierta con una alarma suave.

Diseñada para siestas diurnas, no para monitorizar el sueño nocturno.

Temporizador de siesta con margen para dormir

Una alarma de 20 minutos sirve de poco si tardas 15 minutos en conciliar el sueño. Indica cuánto tiempo sueles necesitar para dormirte y el temporizador comienza cuando termina ese margen. Así disfrutas una siesta completa sin estar pendiente del reloj.

Duraciones para cada tipo de siesta

Elige una opción basada en investigaciones según tu objetivo:
• Microsiesta de 6 minutos
• Siesta rápida de 10 minutos
• Siesta energética de 20 minutos
• NASA Nap de 26 minutos
• Coffee Nap
• Ciclo completo de recuperación
• Temporizador personalizado con Pro

Cada opción explica cuándo utilizarla y cómo reducir la inercia del sueño.

Alarma suave y confiable

El volumen y la vibración aumentan gradualmente para que despiertes con más calma. La app también incluye indicaciones sobre optimización de batería y alarmas de pantalla completa para mejorar la fiabilidad del despertador.

Sonidos para dormir, meditaciones e historias

Aísla el ruido con lluvia, olas del mar, bosque, ruido blanco y otros sonidos relajantes. Las meditaciones guiadas y las historias breves ayudan a desconectar. Con Pro también puedes importar tus propios audios.

Registro de siestas y estadísticas

Califica cada siesta y descubre qué duración, horario y combinación de sonidos funciona mejor para ti. Sigue tus rachas y logros, consulta tendencias semanales, mensuales y anuales y exporta el historial en CSV o PDF.

Widgets y modo incógnito

Inicia tu siesta favorita desde un widget. Usa el modo incógnito cuando quieras un temporizador rápido sin guardar la sesión en el historial.

Privacidad sin cuentas

Tus datos permanecen en tu dispositivo. No necesitas crear una cuenta, no utilizamos servicios de análisis de terceros y no compartimos tu información. Tú controlas las copias de seguridad y las exportaciones.

Sin suscripciones

Utiliza gratis las funciones esenciales del temporizador de siesta. Pro se desbloquea con un único pago opcional, sin prueba de suscripción ni cuotas recurrentes.

Ideal para estudiantes, teletrabajo, turnos laborales, madres y padres, viajeros, deportistas y cualquier persona que necesite más energía durante el día.

Descarga Nap & Recharge y crea una rutina de siestas que realmente te funcione.