Easy Fast: Διαλ. Νηστεία

Ξεκινήστε το ταξίδι σας στη διαλειμματική νηστεία με το Easy Fast — την απλή, χωρίς διαφημίσεις εφαρμογή νηστείας και ιχνηλάτη συνηθειών, σχεδιασμένη για απώλεια βάρους και διαρκή αποτελέσματα.

Πάνω από 2,4 εκατομμύρια άνθρωποι εμπιστεύονται το Easy Fast, με βαθμολογία 4,9★ στο Google Play.

Γεια, είμαι ο Σαμ. Είμαι ένας ανεξάρτητος προγραμματιστής και κάνω νηστεία εδώ και καιρό.

Δημιούργησα έναν ιχνηλάτη νηστείας που είναι απλός, ισχυρός και ιδιωτικός. Χωρίς παρεμβατικές διαφημίσεις, χωρίς υποχρεωτικούς λογαριασμούς και χωρίς εξόρυξη δεδομένων. Απλώς ένα εργαλείο που θα σας βοηθήσει να φτάσετε στους στόχους σας για απώλεια βάρους και υγεία.

Βασικά χαρακτηριστικά (δωρεάν για πάντα)
Το Easy Fast είναι μία από τις πιο γενναιόδωρες δωρεάν εφαρμογές νηστείας στο κατάστημα:
• Χρονόμετρο Νηστείας: Παρακολουθήστε δημοφιλείς καθημερινές νηστείες όπως 16:8 και 18:6.
• Πλάνο Flexi: Ανοιχτή νηστεία χωρίς χρονικό όριο. Εσείς αποφασίζετε πότε θα σταματήσετε.
• Στάδια Νηστείας: Παρακολουθήστε την κατάσταση του σώματός σας από την Κέτωση έως την Αυτοφαγία.
• Ιχνηλάτης Νερού: Καταγράψτε την πρόσληψη νερού και την ενυδάτωσή σας με έξυπνες υπενθυμίσεις.
• Παρακολούθηση Βάρους: Παρακολουθήστε την πρόοδο της απώλειας βάρους σας με την πάροδο του χρόνου.
• Επεξεργασία Ιστορικού: Ξεχάσατε να πατήσετε διακοπή; Προσαρμόστε εύκολα τις ώρες έναρξης και λήξης.
• Μηδέν Διαφημίσεις & Χωρίς Λογαριασμό: Απλώς κατεβάστε το και εστιάστε στην υγεία σας, όχι στο κλείσιμο αναδυόμενων παραθύρων.

Go Pro (ξεκλειδώστε προηγμένα εργαλεία και υποστηρίξτε έναν ανεξάρτητο προγραμματιστή)
• Προηγμένα Προγράμματα: Ξεκλειδώστε το OMAD (ένα γεύμα την ημέρα), το 20:4, προγράμματα εβδομάδα προς εβδομάδα και τις παρατεταμένες νηστείες — προσαρμοσμένα στον στόχο απώλειας βάρους σας.
• Ειδικές Πληροφορίες για Κάθε Στάδιο: Πρακτικές απαντήσεις σε κάθε στάδιο — πόσο διαρκούν τα κύματα πείνας, ποια ροφήματα σπάνε τη νηστεία και αν μία μπουκιά τα χαλάει όλα.
• Widgets & Wear OS: Παρακολουθήστε τη νηστεία σας στην αρχική οθόνη και στο ρολόι σας με πλακίδιο προόδου και επιπλοκή για το καντράν.
• Πλήρης Παρακολούθηση: Καταγράψτε σωματικές μετρήσεις, ηλεκτρολύτες, κετόνες και γλυκόζη.
• Συγχρονισμός και Αντίγραφα Ασφαλείας στο Cloud: Κρατήστε το ιστορικό νηστείας σας ασφαλές σε όλες τις συσκευές σας.

Γιατί να επιλέξετε το Easy Fast;
• Φιλικό προς την Μπαταρία: Μια πραγματική μαύρη Σκοτεινή Λειτουργία που εξοικονομεί μπαταρία.
• Προτεραιότητα στην Ιδιωτικότητα: Τα δεδομένα σας δεν πωλούνται ποτέ. Ο συγχρονισμός στο Cloud είναι εντελώς προαιρετικός.
• Εμπιστοσύνη της Κοινότητας: Γίνετε μέλος εκατομμυρίων ατόμων που κάνουν νηστεία χρησιμοποιώντας την πιο σεβαστή εφαρμογή στο κατάστημα.

Είτε είστε αρχάριος που ξεκινάει με 16:8 για να χάσει βάρος είτε έμπειρος που ψάχνει ένα καθαρό χρονόμετρο χωρίς διαφημίσεις, το Easy Fast είναι το εργαλείο για εσάς. Κατεβάστε σήμερα τον απόλυτο δωρεάν ιχνηλάτη διαλειμματικής νηστείας.

Το Easy Fast είναι ένα εργαλείο διαλειμματικής νηστείας και δεν αντικαθιστά την επαγγελματική ιατρική συμβουλή.