The Way: Meditation & Zen

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Über diese App

THE WAY ist eine neuartige Meditations-App: ein einziger Pfad, angeleitet von einem autorisierten Zen-Meister, der Sie durch ein tiefgreifendes Meditationstraining führt. Lernen Sie gemeinsam mit Zen-Meister Henry Shukman und entdecken Sie den tiefen Frieden, die Liebe, die Erkenntnis und das Erwachen, die tägliche Meditation schenken kann.

Der einfache Weg zu tieferer Meditation.

Mit THE WAY werden Sie:

*** Nie wieder von der Auswahl überfordert sein. THE WAY führt Sie Schritt für Schritt auf einem einzigen, geradlinigen Pfad durch alle wichtigen Bereiche einer tiefen und erfüllenden Zen-Meditationspraxis. Mit THE WAY müssen Sie sich nie mehr Gedanken darüber machen, welche Meditation die richtige für Sie ist.

*** Echte Transformation und tiefes Wohlbefinden erleben. Beschreiten Sie einen bewährten Meditationsweg, der Ihnen hilft, die wahre Natur Ihres Geistes, Ihres Selbst und Ihrer Beziehung zur Welt zu erkennen. Entdecken Sie Zen-Koans, nicht-duales Bewusstsein und andere Techniken des Erwachens.

*** Profitieren Sie von einem autorisierten Zen-Meister als Ihrem Begleiter mit THE WAY. Lernen Sie von einem geschätzten Lehrer mit über 35 Jahren Meditationserfahrung. Lernen Sie Henry Shukmans innovative Verbindung von moderner Achtsamkeit, Jhana-Praxis und Sanbo-Zen-Lehre kennen.

HENRY SHUKMAN unterrichtet Achtsamkeits- und Erweckungspraktiken für ein breites Spektrum an Schülern aus allen Traditionen und Lebensbereichen. Henry ist ein autorisierter Zen-Meister der Sanbo-Zen-Linie und spiritueller Leiter des Mountain Cloud Zen Centers in Santa Fe, New Mexico. Seine Kämpfe und traumatischen Erfahrungen in der Jugend, verbunden mit einem spontanen Erweckungserlebnis mit 19 Jahren, ebneten Henry den Weg zu einem ganzheitlichen Meditationsansatz.

Auf dem Weg von THE WAY können Sie lernen:

*** Ihr Nervensystem zu beruhigen, Stress im Alltag abzubauen und Traumata mit der Zeit zu verarbeiten.

*** Ein stressfreies Leben mit unserer täglichen Zen-Meditations-App The Way zu genießen.

*** Ihrer mentalen Gesundheit Priorität einzuräumen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen.

*** Entdecke bisher unbekannte Unterstützung und Dankbarkeit in deinem Leben

*** Erreiche tiefe Zustände des Flow und der Versenkung während der Meditation

*** Erhalte Einblicke in dein wahres Wesen und erfahre, was Nondualität wirklich bedeutet und welche tiefe Freiheit und Freude sie schenken kann.

„Der Weg“ führt dich durch eine Reihe täglicher geführter Meditationen und Vorträge auf einem gemeinsamen Übungspfad. In diesen ruhigen, geführten Meditationen erkundest du mit Zen-Meister Henry Shukman: Lehren aus alten buddhistischen Traditionen, wie du Frieden und bedingungsloses Wohlbefinden im Herzen deines Lebens findest, wie du negative Emotionen annimmst und verarbeitest, wie du vergangene Traumata heilst, wie du die tiefe Freude am Leben selbst entdeckst, wie du eine tiefe und verbundene Präsenz erfährst, wie du die Nondualität verstehst und wie du zur wahren Natur der Realität erwachst. All dies basiert auf moderner Achtsamkeit und der Weisheit des Zen. Erlebe Selbstfürsorge und die befreiende Wirkung von Ängsten wie nie zuvor mit „Der Weg“.

ABONNEMENT UND STIPENDIEN

„Der Weg“ kann kostenlos heruntergeladen und ausprobiert werden.

Sie können Ihr Abonnement in den Einstellungen Ihres Apple-Kontos verwalten. Die Zahlung erfolgt über Ihr Apple-Konto.

Sollten Sie sich das Abonnement nicht leisten können, kontaktieren Sie uns bitte. Wir stellen Ihnen dann im Rahmen unseres Stipendienprogramms ein kostenloses Abonnement für THE WAY zur Verfügung.

Nutzungsbedingungen: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
Datenschutzrichtlinie: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement
Geführte Meditation für tiefere Achtsamkeit und sinnvolle Entspannung
Aktualisiert am
01.10.2026
Ausgewählte Artikel

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

1320 Rezensionen
Katja C.-S.
2. Februar 2026
Henry ist ein toller Begleiter - wie ein väterlicher Freund, der mit ruhiger Stimme und sanfter Unterstützung die Richtung vorgibt. Am besten gefällt mir, dass es keine Auswahl gibt (das vereinfacht die Sache immens), sondern man den Weg mit Henry zusammen geht - eine Meditation nach der anderen. Und ganz nebenbei lernt man viel über das Thema Meditation. Ich bin begeistert.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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The Way App, Inc.
23. Februar 2026
We're so happy you're enjoying the pathway! Thank you for these kind words, Katja ✨
Iva
6. September 2026
Fantastic!
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Wolfgang N
22. August 2026
Wonderful made meditation app. Great is that it offers a long term teaching from an very experienced, well known authorised Zen master. A pity that the app is not very well integrated in Android, the meditation time will not synced with Google health as activity (as most other meditation apps support) also the don't disturb function through the meditation is not supported what most other meditation apps do...
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Neuerungen

In this update, we have included:

* Customized sits - extend your sessions beyond 30 minutes, add optional background sounds and bells, and much more.

We hope this helps your journey on The Way!

With love and thanks,
Henry