SmartWOD Workout Generator

SmartWOD er ​​den ultimative WOD-generator og funktionelle fitnesstimer – med over 5000 træningspas, et indbygget fællesskab og registrering af personlige rekorder. Vælg dit tilgængelige udstyr, tryk på "GO" og få en træningspas skræddersyet til dig. Start WOD'en og spor din tid direkte i appen. Så enkelt er det!

Ingen vægtstang eller boks i syne? Intet problem! SmartWOD genererer træningspas baseret udelukkende på det udstyr, du har – perfekt til hjemmetræning, rejse-WOD'er eller træning kun med kropsvægt.

🏋️ 5000+ TRÆNINGSØVELSER & SMARTE FILTRE
- Stor WOD-samling med nye træningsprogrammer tilføjet regelmæssigt
- Filtrer efter muskelgruppe, bevægelseskategori eller udstyr
- Åbne træningsprogrammer, Benchmark WOD'er & Partner WOD'er
- SmartWOD Special WOD'er (som set på Instagram!)
- Kropsvægt- & rejsevenlige træningsprogrammer
- Administrer dine færdigheder for at få træningsprogrammer matchet dine evner
- Opret din egen brugerdefinerede træningspas og start den med en timer

⏱️ TRÆNINGSGENERATOR & TIMER
- Generer AMRAP, EMOM, FOR TIME & TABATA-træningsprogrammer
- Chipper-style træningsprogrammer
- Integreret intervaltimer til hver WOD-type
- Rundtæller til AMRAP og FOR TIME
- Apple Watch-ledsagerapp

📊 PERSONLIGE REKORDER & TRÆNINGSLOG
- Spor dine personligheder for løft, gymnastik og benchmark WOD'er
- Log hver træning med scorer, noter og præstationsdata
- Overvåg dine fremskridt over tid

👥 FÆLLESSKAB
- Del dine resultater og få kontakt med andre atleter
- Følg venner, sammenlign resultater og bliv motiveret
- Tilpas din profil og synlighedsindstillinger

🎥 TRÆNINGSBIBLIOTEK, OPVARMNING OG NEDRØMNING
- Demonstrationsvideoer af øvelser til hver bevægelse
- Smarte opvarmningsrutiner skræddersyet til din kommende træning
- Nedkølings- og strækrutiner tilpasset den træning, du lige har gennemført
- Videoguider til hver opvarmnings- og nedkølingsøvelse

Uanset om du træner i en boks, derhjemme eller på farten — SmartWOD er ​​din træner i lommen. Hav det sjovt med at svede!