Easy Fast: Přerušovaný půst

Začněte svou cestu přerušovaným půstem s Easy Fast — jednoduchou aplikací na půst a sledovačem návyků bez reklam, navrženou pro hubnutí a trvalé výsledky.

Easy Fast důvěřuje přes 2,4 milionu lidí a na Google Play má hodnocení 4,9★.

Ahoj, jsem Sam. Jsem nezávislý vývojář a dlouholetý zastánce půstu.

Vytvořil jsem sledovač půstu, který je jednoduchý, výkonný a soukromý. Žádné invazivní reklamy, žádné povinné účty a žádné dolování dat. Jen nástroj, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí a zdraví.

Základní funkce (zdarma navždy)
Easy Fast je jedna z nejštědřejších bezplatných aplikací pro půst v obchodě:
• Časovač půstu: Sledujte populární denní půsty jako 16:8 a 18:6.
• Plán Flexi: Otevřený půst bez časového limitu. Sami rozhodnete, kdy skončit.
• Fáze půstu: Sledujte stav svého těla od ketózy po autofagii.
• Sledování vody: Zaznamenávejte příjem vody a pitný režim s chytrými připomínkami.
• Sledování váhy: Sledujte svůj pokrok v hubnutí v průběhu času.
• Úprava historie: Zapomněli jste stisknout stop? Snadno upravte časy začátku a konce.
• Žádné reklamy a účty: Stačí stáhnout a soustředit se na své zdraví, ne na zavírání vyskakovacích oken.

Go Pro (odemkněte pokročilé nástroje a podpořte nezávislého vývojáře)
• Pokročilé plány: Odemkněte OMAD (jedno jídlo denně), 20:4, programy týden po týdnu a prodloužené půsty — přizpůsobené vašemu cíli v hubnutí.
• Odborné informace k fázím: Praktické odpovědi v každé fázi — jak dlouho trvají vlny hladu, které nápoje přeruší půst a jestli jedno sousto všechno zkazí.
• Widgety a Wear OS: Sledujte půst na domovské obrazovce a na hodinkách s dlaždicí průběhu a komplikací na ciferník.
• Kompletní sledování: Zaznamenávejte tělesné míry, elektrolyty, ketony a glukózu.
• Synchronizace a záloha v cloudu: Mějte historii půstů v bezpečí na všech svých zařízeních.

Proč zvolit Easy Fast?
• Šetrný k baterii: Skutečný černý tmavý režim, který šetří baterii.
• Soukromí na prvním místě: Vaše data nikdy neprodáváme. Synchronizace s cloudem je zcela volitelná.
• Důvěra komunity: Připojte se k milionům uživatelů půstu, kteří používají nejohleduplnější aplikaci v obchodě.

Ať už jste začátečník, který začíná s 16:8, aby zhubl, nebo zkušený postící se, který hledá přehledný časovač bez reklam, Easy Fast je nástroj pro vás. Stáhněte si ještě dnes ten nejlepší bezplatný sledovač přerušovaného půstu.

Easy Fast je nástroj pro přerušovaný půst a nenahrazuje odbornou lékařskou radu.