Teamfit - Training im Team

Vols ser més actiu, millorar la teva salut i crear un veritable esperit d'equip?

Amb Teamfit, tens l'aplicació que et dóna suport a tu i al teu equip durant tot l'any, no només durant els reptes. El teu Health Buddy personal et coneix, el teu equip et motiva i, amb tasques d'equip automatitzades, esdeveniments i punts, sempre hi ha una raó per mantenir-se al dia. Descarrega-la ara i comença!

El teu Health Buddy: personal, proactiu, sempre allà

Fips t'acompanya durant tot el dia amb recomanacions d'exercici, rutines i consells de salut. A la versió d'IA, respon a les teves preguntes sobre exercici, nutrició o estrès directament al xat.

Mètriques vitals i registre: fes un seguiment del teu progrés

Amb l'escaneig de salut, mesures la teva freqüència cardíaca i respiratòria mitjançant un escaneig facial ràpid amb la càmera del teu telèfon intel·ligent, sense necessitat de rellotge intel·ligent. En el registre diari, respons preguntes sobre el teu benestar, son i estrès. A partir d'això, Teamfit calcula la teva edat personal de Teamfit i la teva puntuació de benestar per obtenir recomanacions més específiques.

Punts, ratxes i insígnies: motivació duradora

Ja sigui exercici, atenció preventiva, consciència plena o registre: acumula punts, crea ratxes diàries i desbloqueja insígnies. El teu progrés sempre és visible al Health Pass.

Esdeveniments de salut i tasques d'equip automatitzades

La teva empresa pot configurar els seus propis esdeveniments (seminaris web, dies de salut). El teu equip també rep tasques automatitzades regularment, des d'objectius d'activitat fins a moments de consciència plena. Els que hi participen guanyen punts addicionals.

Reptes esportius que fomenten l'esperit d'equip

Competeix contra altres persones en equip. Els entrenaments són personalitzables i es poden importar a través de Garmin, Polar o Health Connect.

Les teves opcions de fitness:

Córrer, anar en bicicleta, entrenament de resistència i HIIT

Entrenament de força, ioga i exercicis amb pes corporal

Exercicis de meditació i mindfulness

Generador d'entrenament per crear les teves pròpies sessions

Els avantatges d'un cop d'ull:

Acompanyant de salut personal amb IA en lloc de consells estàndard

Anàlisi de salut, registre, edat de fitness de l'equip i puntuació de benestar

Punts, ratxes i insígnies per a un progrés visible

Tasques i esdeveniments d'equip automatitzats per a una activitat sostinguda

Enfortiment de l'esperit d'equip i el benestar

La descàrrega i l'ús de les funcions bàsiques és gratuïta. Hi ha funcions addicionals opcionals disponibles mitjançant subscripció. La subscripció es renova automàticament tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període actual a la configuració del teu compte.

Política de privadesa: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

Termes i condicions: https://www.teamfit.eu/de/agb

Nota important: Teamfit no és un dispositiu mèdic i no proporciona diagnòstics ni tractaments mèdics. Tot el contingut és només per a informació general i amb finalitats motivacionals. Consulteu sempre un professional mèdic qualificat per obtenir consell, diagnòstic o tractament mèdic. En cas d'emergència, truqueu als serveis d'emergència.