Easy Fast: Dejuni intermitent

Comença el teu viatge de dejuni intermitent amb Easy Fast — l'aplicació de dejuni i seguidor d'hàbits senzill, sense anuncis i dissenyat per perdre pes amb resultats duradors.

Més de 2,4 milions de persones confien en Easy Fast, valorada amb 4,9★ a Google Play.

Hola, sóc el Sam. Sóc un desenvolupador independent i fa molt temps que practico el dejuni.

He creat un seguidor de dejuni que és senzill, potent i privat. Sense anuncis invasius, sense comptes obligatoris i sense mineria de dades. Només una eina per ajudar-te a assolir els teus objectius de pèrdua de pes i salut.

Característiques bàsiques (gratuïtes per sempre)
Easy Fast és una de les aplicacions de dejuni gratuïtes més generoses de la botiga:
• Temporitzador de Dejuni: Segueix dejunis diaris populars com 16:8 i 18:6.
• Pla Flexi: Dejuni obert sense límit de temps. Tu decideixes quan aturar-te.
• Etapes del Dejuni: Segueix l'estat del teu cos des de la Cetosi fins a l'Autofàgia.
• Seguidor d'Aigua: Registra la teva ingesta d'aigua i hidratació amb recordatoris intel·ligents.
• Seguiment de Pes: Monitoritza el teu progrés de pèrdua de pes al llarg del temps.
• Editar Historial: Has oblidat prémer aturar? Ajusta fàcilment les hores d'inici i de fi.
• Zero Anuncis i Sense Comptes: Només has de descarregar i centrar-te en la teva salut, no en tancar finestres emergents.

Fes-te Pro (desbloqueja eines avançades i dona suport a un desenvolupador independent)
• Plans Avançats: Desbloqueja OMAD (un àpat al dia), 20:4, programes setmana a setmana i dejunis prolongats — adaptats al teu objectiu de pèrdua de pes.
• Informació Experta per Etapes: Respostes pràctiques a cada etapa — quant duren les onades de gana, quines begudes trenquen el dejuni i si una sola mossegada ho espatlla tot.
• Widgets i Wear OS: Segueix el teu dejuni a la pantalla d'inici i al rellotge amb una tessel·la de progrés i una complicació per a l'esfera.
• Seguiment Complet: Registra mesures corporals, electròlits, cetones i glucosa.
• Sincronització i Còpia de Seguretat al Núvol: Mantén l'historial de dejunis segur a tots els teus dispositius.

Per què escollir Easy Fast?
• Respectuós amb la Bateria: Un mode fosc negre real que estalvia bateria.
• Privadesa Primer: Les teves dades no es venen mai. La sincronització al núvol és totalment opcional.
• Confiança de la Comunitat: Uneix-te a milions de persones que dejunen utilitzant l'aplicació més respectuosa de la botiga.

Tant si ets un principiant que comença amb el 16:8 per perdre pes com un veterà que busca un temporitzador net i sense anuncis, Easy Fast és l'eina per a tu. Descarrega avui el seguidor de dejuni intermitent gratuït definitiu.

Easy Fast és una eina de dejuni intermitent i no substitueix el consell mèdic professional.