Easy Fast Intermittent Fasting

Пачніце сваё перыядычнае галаданне з Easy Fast — простага прыкладання для галадання без рэкламы і трэкера звычак, прызначанага для пахудання і дасягнення працяглых вынікаў.

Яму давяраюць больш за 2,4 мільёна тых, хто галадае, і ён мае рэйтынг 4,9★ на Google Play.

Прывітанне, я Сэм. Я распрацоўшчык-адзіночка і даўно галадую.

Я стварыў трэкер галадання, які просты, магутны і прыватны. Ніякай назойлівай рэкламы, ніякіх неабходных уліковых запісаў і ніякага аналізу дадзеных. Проста інструмент, які дапаможа вам дасягнуць вашых мэтаў па пахуданні і здароўі.

Асноўныя функцыі (бясплатна назаўжды)
Easy Fast — адно з самых шчодрых бясплатных прыкладанняў для галадання ў краме:

• Таймер галадання: адсочвайце папулярныя штодзённыя галаданні, такія як 16:8 і 18:6.
• Гнуткі план: галаданне з адкрытым тэрмінам без абмежавання па часе. Вы вырашаеце, калі спыніцца.
• Этапы галадання: адсочвайце стан вашага цела ад кетозу да аўтафагіі.
• Трэкер вады: рэгіструйце спажыванне вады і гідратацыю з дапамогай разумных напамінаў.
• Адсочванне вагі: кантралюйце прагрэс у пахуданні з цягам часу.
• Рэдагаваць гісторыю: забыліся націснуць «Стоп»? Лёгка адрэгулюйце час пачатку і заканчэння.
• Нулявая рэклама і без уліковых запісаў: проста запампуйце і засяродзьцеся на сваім здароўі, не закрываючы ўсплывальныя вокны.

Go Pro (разблакуйце пашыраныя інструменты і падтрымайце сола-распрацоўніка)
• Пашыраныя планы: разблакуйце OMAD (адзін прыём ежы ў дзень), 20:4, штотыднёвыя праграмы і працяглыя галаданні — у адпаведнасці з вашай мэтай пахудання.
• Інфармацыя пра этапы эксперта: практычныя адказы на кожным этапе — як доўга доўжацца хвалі голаду, якія напоі парушаюць галаданне і ці знішчае яго адзін укус.
• Віджэты і Wear OS: адсочвайце сваё галаданне на галоўным экране і на гадзінніку з дапамогай пліткі прагрэсу і ўскладнення цыферблата.
• Поўнае адсочванне: запісвайце вымярэнні цела, электраліты, кетоны і глюкозу.
• Сінхранізацыя з воблакам і рэзервовае капіраванне: захоўвайце гісторыю галадання ў бяспецы на ўсіх вашых прыладах.

Чаму варта выбраць Easy Fast?
• Эканомны час на батарэі: сапраўдны чорны цёмны рэжым, які эканоміць зарад батарэі.
• Канфідэнцыяльнасць — перш за ўсё: вашы даныя ніколі не прадаюцца. Сінхранізацыя з воблакам цалкам неабавязковая.
• Давер супольнасці: далучайцеся да мільёнаў тых, хто галадуе, выкарыстоўваючы самае паважлівае прыкладанне ў краме.

Незалежна ад таго, ці вы пачатковец, які пачынае 16:8, каб схуднець, ці ветэран, які шукае зразумелы таймер без рэкламы, Easy Fast — гэта інструмент для вас. Загрузіце найлепшы бясплатны трэкер перыядычнага галадання сёння.

Easy Fast — гэта інструмент для перыядычнага галадання, які не павінен замяняць прафесійную медыцынскую кансультацыю.